Peršun i soda bikarbona garantuju rezultat: Vitko tijelo i odličan holesterol za mjesec dana! (RECEPT)

Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorevanja masti u vrlo kratkom vremenu.

Čak ga i neki ljekari preporučuju svojim pacijentima koji pate od visokog holesterola. Svi sastojci u napitku su vrlo zdravi i pomoći će tijelu u borbi protiv niza bolesti, a u kombinaciji zajedno predstavljaju odličan alat za uništavanje masnih naslaga!

Sastojci:

2 l filtrirane vode,
2 veze peršuna,
3 limuna,
soda bikarbona.

Priprema:

Očistite limun pomoću sode bikarbone da biste ga oslobodili od nečistoća. Prokuvajte vodu i ostavite da se ohladi. Isjeckajte limun i peršun, zatim dodajte u vodu, pokrijte posudu i odložite piće u frižider.

Pijte 100 ml dnevno i već za mjesec dana vidjećete fenomenalne rezultate.

Izvor: stil

Vjerovatno niste znali ovih 12 činjenica o “PUŠTANJU VJETRA”!

Podrigivanje, štucanje, i “puštanje vjetrova” su tjelesne funkcije kojima se mnogi ljudi smiju, postiđeni su,
ili čak uživaju. Dragulj u ovome je “puštanje vjetrova”.

Koliko zapravo znate o “puštanju vjetrova” osim da zvuče i mirišu smiješno, i dolaze iz stražnjice.
Ovo su stvari koje biste trebali znati o njima:

– muškarci ih puštaju više nego žene
– prosječna osoba pusti vjetar oko 14 puta dnevno
– tih 14 puta dnevno je dovoljno da ispuni balon
– to nije nešto čega biste se trebali stidjeti, već znak da ste zdravi
– napravljeni su od hidroigen sulfida i umanjuju mitohondrijska oštećenja
– ženski vjetrovi imaju neugodniji miris
– idu brzinom 10 m/s
– nekada mogu biti veoma glasni
– žvakaće gume i soda čine da češće puštate vjetrove
– najčešće se dešavaju noću dok spavamo
– termiti su životinje koje puštaju najviše vjetrova, poslije dolaze: kamile, zebre, ovce, slonovi i psi.

Med i cimet trebate jesti svaki dan

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja.

Srčane bolesti

Napravite pastu od meda i cimeta u prahu. Namažite je na kruh umjesto marmelade i jedite to redovito za doručak. Ovo će smanjiti razinu kolesterola u arterijama i spriječiti srčani udar.

Artritis

U čaši vruće vode promiješajte dvije velike žlice meda i jednu žličicu cimeta u prahu. Popijte to ujutro i navečer. Kod redovitog konzumiranja može pomoći izlječenju čak i kroničnog artritisa.

Infekcije žučnog mjehura

U čaši mlake vode promiješajte dvije velike žlice cimeta u prahu i jednu žličicu meda. Pijte to svaki dan. Ovo će uništiti mikrobe u žučnoj kesi.

Kolesterol

Promiješajte dvije velike žlice meda i tri žličice cimeta u velikoj čaši čaja. Kada to popijete, nivo kolesterola će se sniziti za 10 posto u roku od dva sata.

Prehlada

Ako patite od prehlade, uzmite jednu veliku žlicu meda sa jednom četvrtinom žlice cimeta. Uzimajte to tri dana za redom. Ovo će riješiti prehladu, kronični kašalj i začepljenje sinusa.

Bol u želucu

Med u kombinaciji s cimetom izliječit bol u želucu. Uzimajte to redovito kako biste iskorijenili čir na želucu.

Imunološki sustav

Dnevno uzimanje meda i cimeta u prahu osnažuje imunitet i štiti organizam od bakterija i virusa

Gripa

Španjolski liječnici su otkrili da med sadrži prirodne sastojke koji ubijaju viruse i štite od gripe.

Mršavljenje

Prokuhajte med i cimet u prahu u čaši vode. Pijte to svako jutro na prazan želudac – pola sata prije doručka. Kod redovnog konzumiranja, pomoći će pretilim osobama smršaviti.

Zadah iz usta

Stanovnici Južne Amerike svako jutro ispiru usta toplom vodom, pomiješanom s jednom žličicom meda i cimeta. Ovo im pomaže da zadrže svježinu daha tijekom cijelog dana.

Kora od krompira – najbolji prirodni lijek za sijede

Postoji mnogo različitih boja za kosu na tržištu koje su vrlo korisne za bojenje sjede kose. Dobra stvar oko ovih boja je što će obojiti vašu sijede dlake ali je loša stvar što je u njima mnogo hemikalija koje mogu da oštete vašu kosu. Vaš najbolji izbor jeste da koristite prirodne proizvode. Ako imate sijedu kosu i želite da vratite prirodnu boju svoje kose onda definitivno trebate probati ovaj prirodni pripravak protiv sijede kose. Postoji mnogo prirodnih lijekova za prekrivanje sjedih vlasi ali ovo je jedan od najboljih.

Upute:
Ovaj prirodni pripravak je jednostavno i lako za napraviti, samo trebate slijediti ove upute. Prvo trebate oguliti 5 krompira i skupiti svu oguljenu koru krompira. U lonac ulijte 2 čaše hladne vode a zatim dodajte koru od krompira. Stavite lonac na izvor topline i čekajte da prokuha, kad prokuha smanjite temperaturu i lagano pirjati pet minuta. Nakon pet minuta uklonite lonac sa vatre i ostavite da se ohladi. Kad se smjesa ohladi, morate je procijediti i staviti u zdjelu. Dodati malo ružmarina ili ulje lavande (za miris) i možete prebaciti smjesu u staklenku i zatvorite sa poklopcem.

Kako koristiti ljusku od krompira protiv sijedih?
Prije nanošenja tečnosti od ljuske krompira, kosu operite na standardni način, šamponom, nakon toga izmasirajte kosu sa ovom smijesom ili nanesite sa četkom za farbanje na dijelove gdje imate sijede vlasi.

LAŽ U KOJU ČAK I DOKTORI VJERUJU: Evo zašto vas cijelog života uče da treba da pijete 8 čaša vode dnevno iako…

Da li je zaista potrebno 8 čaša vode dnevno? Ubjeđivali su nas da jeste, a evo zašto nije…

Mnogi ljudi vjeruju da ako žele da ostanu zdravi, treba da piju 2,5l vode na dan (manje ili više pola litre, u zavisnosti od težine i nivoa fizičke aktivnosti).

Gotovo svakog dana slušamo izjave kao što su: “Ako ne piješ dovoljno vode, to može veoma da naškodi tvom zdravlju” ili “Moraš da piješ vodu čak i kada nisi žedan”. Kako god, Aron Karol, profesor pedijatrije na Indiana Univerzitetu Medicine, vjeruje da nema dobrih naučnih dokaza iza svih tih tvrdnji, piše “Fokuzz“…

Preporuka da “pijete što više tečnosti koliko god možete tolerisati” cirkuliše naširoko u našem društvu i opšte je prihvaćena izjava. Ali istina je da, mitovi poput ovih, su samo igra sa našim strahovima, da iskusimo ozbiljne bolesti jednog dana. Prije devet godina, “BMJ” medicinski časopis objavio je listu opštih medicinskih i zdravstvenih vjerovanja koje su široko rasprostranjene od strane doktora putem medija. Mit da moramo da pijemo 8 čaša vode dnevno je zauzelo prvo mjesto na listi. Ovaj članak je bio naširoko rasprostranjen na raznim sajtovima i pokriven od strane mnogih poznatih časopisa širom svijeta.


Par godina kasnije, naučnici su čak objavili knjigu o razbijenim lažnim predstavama o vodi, ali popularni mit nije nestao – ljudi su nastavili da brinu. Kako autori knjige tvrde, približni adekvatni unos tečnosti iznosi 2,5l. Ali većina ove tekućine sadrži već pripremljena hrana, povrće, voće i pića kao što su čaj i kafa. Karol je već napisala široko rasprostranjen istraživački rad i knjigu o opovrgavanju opštih zdravstvenih mitova:

“Svi ljudi moraju da piju dnevno 8 čaša (oko 237ml) vode”, je trač koji prosto ne odlazi pored snažnih napada medija koji izjavljuju da je ove godine porast dehidracije zabilježen zbog toga što djeca ne piju dovoljno vode. Zato je je Karol uzela New York Times kako bi ove sedmice to riješila jednom za svagda (nada se).

“Za razliku od mnogih priča koje se mogu čuti, ne postoji pravi dokaz da, inače zdrave osobe, pijući dodatno vodu imaju bilo kakve zdravstvene beneficije. Na primjer, razmatranja su uspjela u pokušaju da pronađu postojanje bilo kakvih dokaza da pijenje više vode održava vašu kožu hidriranom i čini je da izgleda zdravije ili bez nabora”, dodala je.

Stoga, odakle dolazi veliki mit o vodi?

Generalno, opšte je mišljenje da je izvor iz 1945. “Hrana i ishrana” preporuka odbora koji je objavio: “Pogodna količina za unos vode za odrasle iznosi 2,5l na dan u većini slučajeva. Običan standard za različite osobe iznosi 1ml za svaku kaloriju hrane.” Kao što ste možda znali, 2,5 litre vode (manje – više) iznosi oko 8 čaša. Ali ono što obično ignorišu iz tog izvještaja jeste ključna rečenica: “Većina količine je sadržana je u pripremljenoj hrani.”



Zapravo, u zavisnosti od vaše dijete, nema razloga da pijete više vode uopšte. “Voda je prisutna u voću i povrću. Ona je u soku, pivu, ona je čaju i kafi”, piše Karol.

“Iako predlažem da je voda najbolje piće za pijenje, ono nije vaš jedini izvor za hidriranje. Ne morate da popijete vodu koju ste već uzeli kroz pića.”

Prije nego što date prigovor i kažete da kafa, čaj i alkohol dehidriraju čovjeka, i da se zato ne mogu računati kao dnevni unos vode, nauka je potvrdila tu činjenicu samo kao mit takođe.

Godine 2008. doktor Hajnc Valtin Dartmut sa Univerziteta u Americi, pronašao je da ne samo što nema recenziranog dokaza da bi poduprli pravilo o 8 čaša, takođe nije ni bilo istraživanja koja predlažu da druga pića ne mogu biti upotrebljena da bi nas adekvatno hidrirala.

“Ovaj zaključak je podržan od strane publiciranih studija pokazujući da pića koja sadrže kofein (i u manjim količinama, blaga alkoholna pića kao što je pivo u umjerenosti) možda mogu zaista da se računaju kao unos tečnosti”, zaključuje Valtin.

U istoj studiji, on je takođe razbio i mit o tome da kada budemo žedni da je onda “prekasno”. U realnosti mi se osjećamo žednim tačno onda “kada koncentracija krvi (tačan pokazatelj našeg stanja hidratacije) poraste na manje od 2%”, kaže on, “većina eksperta bi definisala dehidradaciju kao početak kada vam se koncentracija krvi poveća za manje od 5 procenata.”

Naravno, ove preporuke ne znače ništa za zdrave ljude koji žive prilično neaktivnim životom, sa smanjenom fizičkom aktivnošću u ne-extremnim temperaturama. Ljudi koji žive u toplijim krajevima, ili ko god da vježba mnogo ili se bori sa bolešću, trebao bi da pije 8 čaša ili više vode na dan kako bi ublažili svoju žeđ.
I to bi sve trebalo da se svodi na, prema istraživanju – pijenje više vode kada se osjećate žednim. Ali ne nervirajte se oko prethodno opisanih fomulama o zdravlju, zato što ćete mnogo češće ići u wc nego inače. I nema svako vremena za to…

Stoga, ne treba da brinete kada osjetite da ste žedni. Zapravo, ljudsko tijelo je fino napravljeno da signalizuje onda kada je pijenje vode potrebno ukoliko dolazi do dehidriranja. Za razliku od mnogih vjerovanja, ne postoje pravi naučni dokaz koji dokazuju da konzumiranje više vode ima bilo kakve beneficije za vašu kožu ili bubrege. Osim toga, konzumiranje previše vode može dovesti do ozbiljnih problema sa bubrezima.

Rehidratacija je bitna samo onda kada vaše tijelo koristi više tečnosti nego inače, na primjer kada ste bolesni, kada vježbate intenzivno, ili kada radite bilo kakvu drugu radnju koja čini da se znojite više nego inače.

Dakle, pijenje vode samo zbog toga što osjećate da treba da ispunite dati raspored sa unosom tečnosti je besmisleno. Jedini ljudi koji će zaista imati koristi od ove navike su proizvođači flaširane vode. Na kraju krajeva, obratite pažnju na signale koje vam tijelo šalje: ako se osjećate žednim, pijte; ako se ne osjećate žednim, ne pijte, osim ako to želite. Prestanite da mislite da je 8 čaša vode obavezno.

Čuvajte ovu biljku i više nikad nećete videti paukove, bube i voćne mušice

Niko ne voli kada se na zidovima, i u ćoškovima plafona, pojavljuje paučina.

Naravno, čista i sređena kuća nije tako privlačna za insekte kao neuredna, ali čak, i kod čestog čišćenja – pojava insekata je uobičajena stvar.

Ma koliko čistim držali vaš dom, dvorište ili terasu, pauci će uvek naći načina da se nastane u vašem neposrednom okruženju.

Kako ih se rešiti?

Da li znate da pauci i drugi sitni insekti uopšte ne podnose miris nane (mente). Odlična ideja – zasaditi kod kuće ovu biljku.

Biljka nana poznata i kao menta, ima jaku aromu. Ona će vaš dom zaštititi, ne samo od paukova, nego i od različitih buba, insekata i voćnih mušica.

Ako u svojoj kući imate ovu biljku, više nikad nećete videti paukove, bube i voćne mušice.

Možete takođe pomešati manju količinu eteričnog ulja nane sa vodom (10-ak kapi na pola litre vode) i sipati u raspršivač.

Ovom mešavinom možete poprskati sve mračne uglove vašeg stana, terase, ostave u dvorištu, kao i sva mesta gde su pauci viđeni.

Prijatan miris ovog spreja poslužiće vam i kao prirodni osveživač vazduha koji je potpuno neškodljiv za ljude.

Nećete vjerovati šta sve može jabukovo sirće! Jednostavno mijenja život na bolje!!!

Pored sode bikarbone, jabukovo sirće jednostavno morate imati u kući ili na putu u svakom momentu. On djeluje bolje od lijekova, a pri tome je 100% prirodan preparat.

Evo kako možete da iskoristite jabukovo sirće:

1. Neutralizuje mirise

Ako se u vašoj kući osjeća neprijatan miris koji nikako da nestane, stavite malu količinu jabukovog sirćeta u posudu tamo gdje se miris osjeti i ubrzo ćete uživati u prijatnoj aromi koja prožima prostor, piše “Zadovoljna“…

2. Ubija korov

Pomiješajte dvije litre jabukovog sirćeta, četvrtinu šoljice soli i pola kašičice deterdženta za suđe. Poprskajte korov ovom mješavinom i gledajte kako trune i žuti. Pazite da ne poprskate cvijeće koje želite da zadržite.

3. Čisti lice

Zbog svojih antibakterijskih svojstava jabukovo sirće je idealno i za čišćenje lica. Može pomoći u uklanjanju bubuljica kao i u ravnoteži pH kože. Razblažite malo sirćeta u vodi, umočite komadić vate pa prebrišite lice.

4. Uklanja modrice

Na mjesto gdje ste se udarili ili se već pojavila modrica utrljajte malo sirćeta. Djelovaće protivupalno, te će smanjiti diskoloraciju.

5. Uklanja neprijatan zadah

Mućkajte malu količinu jabukovog sirćeta u ustima i to će pomoći u eliminaciji neprijatnog zadaha. Sirće će ubiti bakterije koje prouzrokuju zadah.

6. Kosi daje mehkoću i sjaj

Sipajte trećinu šoljice jabukovog sirćeta u četiri šoljice vode i time isperite kosu nakon šamponiranja, a zatim hladnom vodom. Ako imate perut dvaput sedmično poprskajte glavu sa mješavinom od jednake količine sirćeta i vode. Zamotajte kosu u peškir i ostavite da odstoji sat vremena. Operite kosu kao i obično.

7. Služi kao dezodorans

Ne možete naći zdraviji dezodorans od jabukovog sirćeta. Nanesite malo sirćeta ispod pazuha i sačekajte da se osuši nakon čega se miris sirćeta neće osjetiti.



8. Izbjeljuje zube

Jednu količinu jabukovog sirćeta razblažite u dvije količine vode pa mućkajte u ustima tu tečnost. Operite zube kao i obično.

9. Uklanja neprijatan miris nogu

Obrišite noge papirnatim peškirom potopljenim u jabukovo sirće.

10. Pomaže kod mršavljenja

Jabukovo sirće čini nas sitijim, a kiselina u njemu spriječava nakupljanje masnih naslaga.

11. Pomaže kod upale grla

Čim osjetite bol u grlu mućkajte mješavinu od jednake količine tople vode i jabukovog sirćeta kako biste zaustavili dalje komplikacije. Ponovite svakih sat vremena.

12. Čisti sinuse

Jabukovo sirće uklanja i sekret koja se nakuplja u sinusima i otežava disanje. Njegova antibakterijska svojstva takođe spriječavaju upalu sinusa i prehladu. Popijte malo vode pomiješane sa jabukovim sirćetom.

13. Pospješuje probavu

Ako imate problema sa lošim varenjem hrane, svako jutro na prazan želudac popijte rastvor od vode i jabukovog sirćeta. Jedna rakijska čašica se razblažuje u jednoj čaši vode. Pektin u sirćetu olakšaće rad crijeva.

14. Uklanja virusne bradavice

Umočite komadić vate u sirće, flasterom zalijepite preko bradavice te ostavite da odstoji preko noći. Ponavljajte svake noći sve dok bradavica ne otpadne.

15. Vraća energiju

Kalijum i enzimi u jabukovom sirćetu pomažu kod podizanja energije. Dodajte malo sirćeta čaši vode i popijte. Možete je piti i tokom treninga kako biste se manje iscrpjeli. Amino kiseline u sirćetu spriječavaju nakupljanje mliječne kiseline nakon vježbanja.

Naučite kako zabraniti pristup komarcima vašem domu uz pomoć KAFE.. Pročitajte jer oni uskoro dolaze..

Ekološki i jeftino: Najefikasnije sredstvo protiv komaraca koje svi imamo u kući!

Budite ekološki osviješteni i umjesto raznih hemijskih sredstva, za borbu protiv napornih komaraca – koristite stari talog kafe!

Osim što se koristi kod kompostiranja, za gnojidbu biljaka i za piling kože, stari sasušeni talog kafe ili pak mljevena kafa je super-učinkovit repelent za komarce, tvrdi američka Agencija za zaštitu okoliša (EPA). Komarce, kao i druge insekte, totalno odbija miris stvoren od taloga kafe koji izgara! Evo kako to postići.

Napomena: Talog je bolji ali možete koristiti i običnu mljevenu kafu.

Instrukcije

1. Skupljajte talog kafe i stavljajte ga na aluminijsku foliju na tanjur. Postavite na hladnom i suhom mjestu, dok postane potpuno suh.

2. Stavite tu foliju sa suhim talogom kafe na tanjuru na ravnu površinu, kao što je stol, na otvorenom. Uvjerite se da životinje ili djeca nemaju pristup tom području.

3. Palite talog (ili mljevenu kafu) dugom šibicom ili dugim upaljačem (kako se ne bi opekli), sve dok se ne uhvati i počne dimiti.

4. Talog će lagano izgarati, a dim koji se stvara tjerati će komarce.

Još jedan način je da talog oblikujete po dužini, poput baruta kojeg ste vidjeli u crtanim filmovima. Zapalite talog na jednom kraju i on će lagano gorjeti čime će mu se duljina skraćivati.

Ovaj jednostavan trik odlično funkcionira.

Evo super savjeta jednog našeg čitatelja: Stavite svježi list lovora umjesto tablete u električni aparat protiv komaraca ako ga imate kući. Vrijedi probati!

Osim komaraca, kafu možete iskoristiti u borbi s mravima.

Posipajte mljevenu kafu na mjesta gdje imate problema s mravima i problem je riješen.

Narodni recept kod problema sa želudcem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.

SUHE SMOKVE U MASLINOVOM ULJU

Smokva sa maslinovim uljem je tipično za primorske krajeve, ali ako je to tako zdravo za primorce, zašto ne bi bilo i za sve ostale. Bakterije u organima za varenje i neplodnost su neki od problema, gdje ovaj spoj voća i ulja daje rezultate. Neke žene kažu da im je ovaj prirodni lijek pomogao da dobiju djecu.

Smokva je interesantno i veoma cijenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne. Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova. Biljka najbolje uspijeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predijelima. Nevolja je to što je osijetljiva na niske temperature.
Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina. Suhe smokve su mnogo više kalorične, nego svježe, zato ih treba jesti u ograničenim količinama.
Smokva poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. Smokva ima blago laksativno dejstvo. U pogledu sadržaja kalcijuma koji je značajan, smokve mogu zamijeniti mliječne proizvode (ako ih neko ne podnosi). Smokve važe za afrodizijak. Mlijeko iz smokve ima sposobnost da eliminiše bradavice. Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa.

Recept za suve smokve u maslinovom ulju

Suhe smokve (do 40 komada) složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana. Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva prije svakog obroka. Mnogi će reći da ovo nije ukusno, ali jeste korisno. Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suhe smokve.
Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želudcem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.

Prirodni recept koji čisti oči, smanjuje kataraktu i vraća vid u 3 mjeseca – Možete čak izbjeći operaciju!

Vid je veoma bitan i trebamo ga ojačati i zaštititi. Iako imamo dioptriju, ne smijemo s eopusttiti i misliti da nema pomoći. Dalje povećanje dioptrije možete spriječiti i zdravom ishranom i upotrebom ovog prirodnog lijeka..
Vitamin A je vitamin bitan za vid, a nalazi se u mrkvi i, narandžama, malinama, ružama itd. Jedite što više mrkve i narandži.

Vid možete poboljšati i primjenom ovog lijeka na oči.

Potrebni sastojci:

4 šolje kuhane vode
4 male kašike lišća malina
1 šolja ružinih latica
Priprema:

Sastojke stavite u šolju sa kuhanom vodom. Nakon što se ohladi, procijedite smjesu. Ispirite oči sa pripremljenim lijekom. Primjetit ćete poboljšanje. Naravno, izbjegavajte gledanje u ekran dugo sati.

Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće te podijelite sa vašim prijateljima.

Preporučuju doktori širom svijeta: Najbolji PRIRODNI lijek koji će očistiti vaše srce i pomoći vam da izbacite VIŠAK TEČNOSTI!

Na početku ovog članka, morate znati da doktori iz cijelog svijeta preporučuju i čak propisuju ovaj prirodni lijek kao lijek za različite bolesti. Rezultati će sigurno doći, samo treba slijediti ove upute i pripremiti lijek pravilno.

Potrebni sastojci:

– 150 g datula
– 150 g suhih šljiva
– 5 šoljica kipuće vode

Priprema:

Kako bi pripremili ovaj lijek treba da isiječete datule i šljive u male komadiće. Onda morate da ih dodate u ključalu vodu i kuhate dok masa ne postane gusta. Najbolji dio je da ovaj lijek mogu konzumirati ljudi svih uzrasta.

Trebalo bi da konzumirate ovaj lijek u jutarnjim satima, zajedno sa doručkom u šolji jogurta, zdjeli žitarica ili na mnoge druge načine.

UMESTO TABLETA ZA SMIRENJE, REŠITE PROBLEME SA ŽIVCIMA, RASTROJSTVOM I NESANICOM OVIM POTPUNO PRIRODNIM LEKOM! (RECEPT)

Moderni način života i problemi sa kojima se svakodnevno suočavamo uzrokovao je eksploziju problema sa nervnim rastrojstvom i živcima koji zahvataju sve veći broj ljudi. Možete primetiti da smo svi postali nervozni, netolerantni i kako se kaže slabi na živcima.
Kod nekih ljudi ovo problemi eskaliraju do nivoa stalnih svađa, nerviranja, nervoze i nesanice. Mnogi ljudi imaju i puno teže probleme i dijagnoze, te se moraju lečiti a svejdoči smo da je potražnja i prodaja lekova za smirenje porasla do neslućenih razmera. Mi smo za vas pronašli narodni lek koji može biti odgovor i riješenje za ove probleme. Važno je da budete uporni i dosledni u korišćenju.

Lek je potpuno prirodan i jednostavan kao i većina recepata koje vam stranica zdravljebezdoktora.com preporučuje.

Recept:

Glavni sastojak su neprskane osušene korice od jabuka. Potrebno je da svaki dan ubacite prstohvat korica od jabuka i napravite 2 šoljice čaja od njih. Korice ubacite i kuvajte u vodi 5 minuta. Uveče popijte 2 šoljice ovog čaja. Čaj možete piti topao ili ohlađen, potpuno je svejedno a u njega po želji možete dodati malo meda. Važno je da budete uporni i da čaj pijete što češće po mogućnosti svaki dan.

Možete koristiti korice kiselih ili slatkih, divljih ili pitomih jabuka a potpuno je nebitno koliko su korice stare jer uopšte ne gube lekovitu vrednost. Jedino je poželjno da korice bude po mogućnosti od neprskanih jabuka.
Čaj će vam pomoći kod svih vrsta problema vezanih za nerve i nesanicu. Ovaj čaj je istinski eliksir obnove zdravlja vesih nerava. Čaj će blagotvorno delovati i na probeleme sa živcima koji nisu samo duševne prirode nego i na one koji izazivaju fizičke bolesti izazvane upalama i oštećenjima nerava u različitim delovima tela. Korišćenjem čaja osetićete vrlo brzo da postajete opušteni i smireni, da lako zaspite, da se manje nervirate i prestajete biti razdražljivi.

Ukoliko imate jače simptome nervoze i oslabljenih nerava te teže spavate potrebno je da osim čaja od korice jabuke pravite svaki dan i čaj od zdravca (latinski: Geranijuma macrorrhizum). On se pravi tako što uzmete prstohvat zdravca i prelijete ga sa 1.5 dcl vrele vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Čaj pijete svaku noć ohlađen gutljaj po gutljo u kombinaciji sa čajem od jabukove korice.

Redovan upotreba ovih čajeva može vam doneti potrebno riješenje navedenih problema i mir u kući bez upotrebe štetnih i opasnih hemijski baziranih lekova za smirenje koji u stvari deluju samo na posledice a ne rešavaju uzroke problema. Probajte i podjelite sa nama vaša iskustva

Najbolje namirnice koje smanjuju opasnu kiselost organizma

Standardna ishrana uključuje mnogo brze, obrađene i genetski modifikovane hrane, pa našem organizmu predstavlja ogroman napor da takvu hranu obradi.
Takođe, takva hrana je siromašna nutrijentima potrebnim našem tijelu, a sadrži nebrojano štetnih sastojaka koji remete pH ravnotežu u našem organizmu. Za ljudski organizam je idealna alkalna sredina, a konzumiranje nezdrave hrane dovodi do stvaranja kisele sredine, koja značajno slabi naš imuni sistem pa postajemo skloni raznim bolestima. Zato bi trebalo da povećate unos alkalne hrane i poboljšate sopstveno zdravlje.
Saznajte koje su najbolje alkalne namirnice koje možete konzumirati.

1. Maslinovo ulje, dinja, laneno seme, blitva, heljda, šargarepa loading…
– Maslinovo ulje je bogato vitaminom E i mononezasićenim masnim kiselinama.
– Dinja je super alkalna namirnica, pH vrijednosti 8,5. Sadrži 92% vode i bogata je vlaknima, pa odlično čisti debelo crijevo.
– Laneno sjeme je bogato vlaknim ai vitaminom E. Alkalizuje tijelo, smiruje upalne procese u organizmu, a takođe pomaže i kod valungi u menopauzi.
– Blitva je alkalna namirnica koja ima snažno antibakterijsko i antivirusno dejstvo, a takođe spriječava i oštećenja izazvana slobodnim radikalima.
– Heljda je idealna zamjena za pšenicu i odličan izbor za doručak, jer će vam dati dovoljno energije, a spriječava i nastanak kardiovaskularnih bolesti.
– Šargarepa je bogata beta karotenom i poboljšava vid.


2. Mango, kiseli kupus, ananas, krastavac, grejpfrut, peršun
– Mango čisti debelo crijevo.
– Kiseli kupus je fermentisana hrana bogata probiotskim bakterijama.
– Ananas je odličan za mršavljenje.
– Krastavac sadrži 90% vode, pa idealno hidrira tijelo, vlaži kožu i poboljšava zdravlje kože.
– Grejpfrut je dobar izvor brojnih vitamina.
– Peršun pročišćava digestivni trakt.
3. Kinoa, bobičasto voće, papaja, avokado, banana, prokelj
– Kinoa reguliše šećer u krvi.
– Bobičasto voće je odličan izvor antioksidanata.
– Papaja ima laksativno dejstvo i čisti debelo crijevo.
– Mango je bogat mononezasićenim mastima koje održavaju srce zdravim.
– Banane su prava superhrana
. – Prokelj može da spriječi nastanak raka.
4. Lucerka, bijeli luk, brokoli, morske alge, grožđe, spanać, limun
– Lucerka dovodi hormone u ravnotežu, sadrži brojne enzime i lako se vari.
– Bijeli luk posjeduje mnogobrojna ljekovita svojstva, među kojima je i regulisanje krvnog pritiska.
– Brokoli kuhan na pari snižava nivo holesterola.
– Morske alge su bogate gvožđem i alkalizuju organizam.
– Grožđe je bogato antioksidantima i vitamininima, a takođe i snižava krvni pritisak.
– Spanać je povrće sa najviše vitamina i minerala.
– Limun je bogat vitaminom C i odličan saveznik u borbi protiv gripa, prehlade i kašlja.
Izvor: fokuzz

Čista pluća bez trunke SLUZI! Prirodni recept koji ne košta, a daje samo NAJBOLJE!

Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća – niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita. Iznimno je bogata karotenoidima koji se u organizmu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A. Također je mrkva dobar izvor vitamina B, C i K te raznovrsnih minerala: kalcija, željeza, kalija, mangana, magnezija, fosfora…

Zbog obilja karotenoida odnosno vitamina A koji je važan za zdravlje očiju, mrkva je tradicionalno poznata kao hrana za vid, no odlična je i za jačanje imuniteta, a poboljšava rad mokraćnog i probavnog sustava.



Otkrijte koje su namirnice važne za dobar vid

Vitamin A pridonosi i zdravlju pluća, pa je mrkva melem za dišne tegobe – pomaže kod prehlade, kašlja, bronhitisa, astme…

Sirup od mrkve tradicionalni je prirodni lijek protiv kašlja. Donosimo dvije varijante recepta za sirup koji se preporučuje uzimati u količini od 3 do 4 čajne žličice na dan.

Potrebno vam je 2,5 dcl svježeg soka od mrkve pripravljenog u sokovniku, 2 žlice meda, malo vode. Nakratko prokuhajte sok od mrkve zajedno s medom i vodom uz stalno miješanje.

Pripremite 1/2 kg mrkve i 4 žlice meda. Mrkvu očistite i narežite na kolutiće. Stavite u posudu i prelijte vodom toliko da mrkva bude prekrivena. Nakratko prokuhajte dok mrkva ne omekša. Izvadite je iz vode te ispasirajte mikserom ili blenderom. Vodu u kojoj se kuhala mrkva pustite da se ohladi, pa dodajte med i sve izmiješajte s pasiranom mrkvom.

Svakako uživajte u svježe pripravljenom soku od mrkve (možete ga miješati s drugim povrtnim i voćnim sokovima) te u raznovrsnim jelima od mrkve – možete je narezati na štapiće za grickanje uz umake, dodati u juhu, varivo ili salatu, prirpaviti od nje pire ili kolač…

Preporučen i od doktora: Najbolji prirodni LAKSATIV! Ispraznite crijeva i višak tekućine

Medicinski stručnjaci kažu da zatvor može biti uzrokovan mnogim stvarima kao što su nedostatak kretanja, prekomjerni stres, neki lijekovi, vitamini, nedovoljno vlakana i vode, te mnoge druge stvari koje mogu biti uzrok.

Ali to također može biti nuspojava neke druge bolesti u kojem slučaju biste trebali konzultirati svog liječnika i liječiti to stanje kako bi riješili taj problem.

Ako ste i vi jedni od mnogih koji imaju problema sa zatvorom, onda svakako trebate probati recept koji ćemo predstaviti u nastavku. Svako ko ga je probao, rekao je da je ovo najbolji i najučinkovitiji (prirodni) laksativ.

Čak i liječnici ga propisuju kao lijek, a najbolja stvar jeste što ga je vrlo jednostavno i lako napraviti. Ostat ćete iznenađeni rezultatima. Samo slijedite jednostavne upute. Evo što trebate učiniti…

Sastojci

150 gr datula/hurmi
150 gr suhih šljiva
5 šolja kipuće vode
Priprema i korištenje

Prvo izrežite datule i suhe šljive u male komadiće i dodajte ih u kipuću vodu. Zatim, trebate ih kuhati dok smjesa ne postane gusta. Trebali bi dobiti oko 20 porcija (kašika dnevno). Ova mješavina je korisna za ljude svih starosnih dobi.

Možete je konzumirati tako što ćete je dodati u svoj jutarnji doručak, u čašu jogurta, zdjelu žitarica ili šta god vi želite. Olakšava zatvor u kratkom vremenskom periodu.

Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

BOL ZUBA NESTAJE U TREN OKA: OVO JE NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK PROTIV ZUBOBOLJE!

Zubobolja može biti vrlo snažna. Oni koji se boje zubara odgađaju odlazak k njemu pa trpe bol ili se kljukaju tabletama protiv bolova.

Dok se ne odvažite na odlazak zubaru, ako je potrebno, isprobajte najbolji prirodni lijek protiv zubobolje kojim se u Indiji redovito služe – začin klinčić.



Kako djeluje?

Čim osjetite bol zuba ili desni, stavite mahunu klinčića na bolno mjesto pa čvrsto zagrizite.
Držite tako 15 minuta do pola sata.

Bol će se postupno smanjivati, a potom posve nestati.

Kada je zubobolja jača, koristite ulje od klinčića (može se nabaviti u biljnim apotekama) koje djeluje poput anestetika.

Nakon stavljanja klinčića na bolno mjesto (na desni iznad ili ispod bolnog zuba, umasirajte malo ulja od klinčića) – bol će se ubllažiti u rekordnom roku, kao kada kod zubara dobijete anesteziju.

Osim anestetičkog djelovanja, ulje klinčića djeluje protuupalno pa ublažava i uzrok boli, a dobro je i za svjež dah

Uzimajte ĐUMBIR svaki dan na ovaj način i nešto nevjerovatno će se desiti vašem organizmu!

Đumbir je veoma zdrav i koristan je za liječenej mnogih stanja i bolesti. Nosi mnoga antiupalna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.  Ovo su neka od njegovih ljekovitih dejstava:

Poboljšava protok krvi

Čisti krv, otklanja toksine, poboljšava protok krvi. Za ove svrhe možete piti sok od 50 g ribanog đumbira i 5 l vidoe. Možete i nanijeti obloge  na zahvaćena područja.

Liječi rak

Zbog brojnih ljekovitih svojstava ima sposobnost da uništi ćelije raka. Zato mnogi ljudi koriste i đumbir i ostale prirodne lijekove kako bi se izliječili. Uspješnost je veća nego kod hemoterapija koje samo iscrpljavaju bolesnike.

Smanjuje glavobolje

Ako patite od čestih glavobolja, bolje je da iuzmete malo nane i đumnira, pomišetezasladiet sa malo med ai pjedete.

Bolje je nego da stalno posežete za lijekovima protiv bolova koji vam ublaže bolove, ali zato loše djeluju na ostale organe. Zato ne pretjerujte sa analgeticima. Nekad je bolje popiti čaj ili staviti obloge.



Liječi upalu i smanjuje kašalj

Uzmite nekoliko kriški đumbira, stavite u ključalu vodu i napravite čaj koji će vam dobro doći protiv kašlja i upala.

Kada se čaj ohladi, dodajte limuna. Nikad ga ne stavljajte  u vruće jer tada gubi ljekovita svojstva, jer je vitamin C termolabilan.

Pomaže kod atrtiritsa, te bolova u zglobovima i mišićima

Pomiješajte sa kurkumom i nanesite na područja, Osjećat ćete se mnogo bolje.

Pomaže kod Alzheimerove bolesti.

Sažvačite malo đumbira kako biste potakli apetit i riješili probavne tegobe. Žvakanje đumbira će spriječiti mučninu i povraćanje.

Regulisati nivo šećera u krvi možete ako ujutru pijete po jednu čašu vode sa malo đumbira.

Napokon ravan trbuh: Pije se 4 dana, skida 10 cm sa struka!

Počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.

Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju.



Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode.

Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.
Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.
Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!
Sastojci

8 čaša vode (minimum, a vi možete i više staviti ako pijete više vode tokom dana)
1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
1 limun srednje veličine, narezan na tanke ploške
12 listića zelene metvice

Priprava

Sve sastojke promiješajte u vrču.

Stavite u hladnjak preko noći.

Procijedite.

Konzumacija

Čim ustanete počnite s konzumiranjem ove moćne tekućine, popijte sve kroz dan, a uvečer napravite novu dozu za sutra.

Kako bi vidjeli rezultate, vrlo je važno piti ovaj napitak bar 4 dana i ne piti ništa drugo.

Nakon četiri dana, toliko će vam se svidjeti ukus i rezultati da nećete ni pomisliti prestati piti ovu vodu!

Naturala.hr

Kako zaštititi biljke od nametnika bez korištenja pesticida

Želite zdrave biljke i bogat urod, a pritom ih ne želite tretirati štetnim kemijskim sredstvima?

Razbijate glavu misleći kako zaštiti biljke prirodnim putem?

Vaše biljke možete zaštititi i izliječiti biološkim sredstvima zaštite.

Pesticidi – opasnost za zdravlje i okoliš

Svjesni smo činjenice da kemijska sredstva zagađuju okoliš, površinske i podzemne vode te imaju vrlo štetan utjecaj kako na čovjeka tako i na cjelokupan biljni i životinjski svijet.

Korištenjem kemijskih sredstava prekidamo prirodni lanac i miješamo se u zakone prirode. Biljci šaljemo poruku da se ne mora boriti sama, već ćemo to mi učiniti za nju.

Nakon nekog vremena biljka se predaje i prestaje sama boriti, a mi smo prisiljeni koristiti kemijske preparate ako želimo imati bilo kakav urod.

Zaštita od štetočina i bolesti prirodnim putem nije uvijek toliko brza i efikasna kao kemijsko tretiranje, ali za čovjeka, prirodu i životinje, definitivno je manje opasna.

No, to ne znači da trebate eliminirati sve štetočine, jer i one su dio prirodne ravnoteže.

Ekološka zaštita biljaka

U ekološkoj proizvodnji biljke hranimo organskim gnojivom i kvalitetnim kompostom, korov uklanjamo mehaničkim putem, biljke prskamo biljnim pripravcima, a zaraženo bilje i voćke redovito odstranjujemo.

Tako biljka postaje zdravija, otpornija i spremna dati zdrav plod.

U borbi protiv štetočina može pomoći prirodni suživot između nekih biljaka – ako ih posadite jednu blizu druge povećava se njihova snaga i urod te se one bolje štite od nametnika.

Na primjer, sadnja mrkve uz luk štiti biljke od lukove/mrkvine muhe, a zabijanje grana bazge u tlo služi kao zaštita od krtica.

Kako biljke imaju ljekovito djelovanje na ljudsko zdravlje, jednako tako mogu pozitivno utjecati i jedna na drugu.

Višegodišnja istraživanja pokazala su da postoje 3 grupe biljaka koje možete koristiti za zaštitu vašeg vrta:

Biljke koje ubrzavaju rast, obogaćuju i gnoje tlo:

kopriva
gavez
sjeme i cvijet komorača
volovski jezik
mladice i lišće paradajza
lišće cikle

Biljke koje djeluju protiv nametnika:

kopriva
hrastov list skupljen ujesen
list rabarbare
vratić
neem
list bazge
ljupčac
pelin
kamilica
i sve biljke koje sadrže mnogo tanina (hrastova kora, orahovo lišće…)

Biljke koje sprečavaju bolesti:

preslica
brezov list skupljen u jesen
paprat
orlovska paprat
češnjak
poriluk
luk

Sve navedene biljke možete koristiti svježe ili osušene. Berite ih neposredno prije cvatnje na sunčanim mjestima i po sunčanom vremenu.

Usitnite ih i sušite na čistom, provjetrenom i sjenovitom mjestu.

Najbolje ih je prostrijeti u tankom sloju na pocinčanu mrežu i povremeno ih okretati.

Osušene biljke čuvajte u platnenim vrećama ili u drvenim sanducima.

1. Aktivirajte tlo

Koristite biljke iz prve grupe kao tekuće gnojivo da biste aktivirali život u tlu.

Biljke usitnite i stavite ih u drvene ili glinene posude, može i plastične, ali nikako metalne.

Napunite posudu do pola i nalijte do vrha kišnicu ili vodu iz rijeke ili jezera. Voda iz vodovoda zbog prisutnosti klora nije dobra.

Posude stavite na sunce, pokrijte mrežicom ili daščicama i dvaput dnevno promiješajte.

Kada se tekućina počne pjeniti ubacite 1 šaku kamenog brašna (na 10 litara vode), da spriječite neugodne mirise.

Nakon 3-4 dana sunčanog vremena, gnojnica je gotova (kad se više ne pjeni).

Koristite je za zalijevanje tla oko biljaka razrijeđenu 1:10 za lisnato ili 1:2 za plodovito povrće.

2. Spriječite nametnike

Biljke iz druge grupe usitnite i namačite u kišnici 1-3 dana, procijedite i njima prskajte povrćei voće.

Ovaj pripravak trebate primijeniti prije nego započne fermentacija, znači prije nego se na površini pojavi pjena.

3. Zaštitite od bolesti

Biljke iz treće grupe 24 sata namačite u kišnici, a zatim u istoj vodi kuhajte 30 minuta.Ostavite pokriveno da se ohladi, procijedite i prskate po biljkama.

Ne zaboravite!

Temelj za zdravu i otpornu biljku je zdravo tlo iz kojeg raste i iz kojeg uzima hranu. Dokazano je da na zdravom tlu raste manje korova.

Ako u vašem vrtu ne vlada prirodna ravnoteža, mogu se pojaviti razne štetočine i bolesti koje vam mogu uništiti urod.

Nekoliko prirodnih preparata za suzbijanje bolesti

Pripravak protiv biljnih ušiju

Osnovni sastojak pripravka protiv biljnih ušiju je kopriva.

U 10 l vode, najbolje kišnice, potopite 1 kg svježih, usitnjenih listova koprive ili 100 – 200 g suhih.

Ostavite pokriveno 24 sata, ne držite duže jer se stajanjem smanjuje učinkovitost preparata.

Procijedite i tako dobivenom tekućinom prskajte napadnuto bilje svakih 3 do 5 dana.

Tako pripremljen pripravak može poslužiti i za dohranu biljaka. Kopriva se bere pred samu cvatnju, dok je još mlada, jer je tada najjača.

Sredstvo od preslice protiv hrđe, pepelnice, grinja i crvenog pauka

Preslica raste na vlažnim staništima, pa je možete naći u blizini rijeka i potoka. Koristi se protiv hrđe i pepelnica, grinja i crvenog pauka.

1 kg svježih preslica potopite u 10 litara vode i ostavite da stoji 24 sata. Zatim lagano prokuhajte 30 minuta.

Kada se tekućina ohladi, razrijedite je vodom u odnosu 1:5 i njome špricajte biljke.

Tekućinu od preslice možete pomiješati sa sredstvom od koprive u odnosu 1:1 i kao takvo koristiti za prskanje biljaka. Povećat ćete učinkovitost u borbi protiv nametnika i ujedno nahraniti vašu biljku.

Sredstvo za prskanje od crnog i bijelog luka

Ovo sredstvo koristi se protiv grinja i plijesni te u slučaju kada lišće postane smeđe.

500 gr nasječenog crnog i bijelog luka potopite u 10 litara vode. Kada tekućina prestane pjeniti, razrijedite je desetostrukom količinom vode te njome prskajte zemlju protiv pljesni.

Od kuhanih ljuski crnog luka možete napraviti i sredstvo za prskanje protiv insekata.

Sredstvo protiv lisnih uši i gljivičnih bolesti

Lisne uši znaju ponekad biti stvarno dosadne. Najlakše ćemo ih odbiti od biljaka ako u blizini oboljele biljke posadimo lavandu ili čubar.

Lisne uši možete mlazom vode odstraniti s biljaka. Taj postupak treba provoditi ujutro kako bi se biljke što prije osušile na suncu.

Ako to ne pomogne, možete upotrijebiti neko od prirodnih sredstava.

Protiv lisnih uši, hrđe, grinja, gusjenica i mrava u 10 l vode (najbolje kišnice) potopite 300 g svježih listova i cvjetova pelina ili 30 g suhog pelina.

Ostavite pelin da se namače u vodi 2 – 3 dana, nakon čega je tekućina spremna za prskanje.

Tekuće gnojivo od koprive

Plastičnu ili drvenu posudu napunite do pola koprivom i nalijte vodu do vrha.

Posudu prekrijte mrežicom, dva puta dnevno promiješajte tekućinu.

Kada se tekućina počne pjeniti, dodajte šaku kamenog brašna kako biste neutralizirali neugodan miris.

Kada se otopina prestane pjeniti, gnojivo je gotovo. Koristite ju za polijevanje u odnosu 1:10.

Tekuće gnojivo od listova gaveza

Gavez sadrži željezo, kalcij, kalij, fosfor i mangan. Sve su to mikroelementi potrebni biljkama za normalan rast i razvoj.

Gnojivo od gaveza jača biljke i obogaćuje ih mineralima. Priprema se na isti način kao i gnojivo od koprive.

Nakon nekoliko dana stajanja, kada se prestane pjeniti, smeđe je boje i neugodnog mirisa koji podsjeća na stajski gnoj.

Razrijedite ga vodom u odnosu 1:10.

Kvalitetno gnojivo dobit ćete miješanjem gnojiva od koprive i gaveza u odnosu 1:1.

Što još može pomoći

Neven koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, izlučuje sok koji pomaže tlu pri oslobađanju od štetnih tvari.

Korijen kadifice izlučuje fitotoksine koji su otrovni za parazitske gljivice, ali i za crve koji uništavaju korijen.

Na mjestima gdje rastu kadifice i neven, u tlu nema zemljišnih štetnika, ni gljivica.

Leptira kupusara najbolje ćete otjerati iz zelja ako između zeljarica zasadite rajčice. Leptiri kupusari ne vole miris paradajza.

Korisne životinje – pomagači u borbi

Da bismo u vrtu mogli primijeniti biološku zaštitu, ne trebamo tjerati iz vrta sve životinje. Nisu nam sve životinje neprijatelji.

Vrlo je važno zadržati korisne životinje jer one pomažu u borbi protiv štetočina.

U procesu suzbijanja štetočina od velike koristi su životinje koje se njima hrane.

Najbolji pomagači su ptice, ježevi i žabe koji jedu puževe, ali i neki kukci kao što su bubamare, mrežokrilke i bogomoljke, koji su prirodni neprijatelji lisnih ušiju.

Bubamare i njezine ličinke pojedu dnevno i do 400 lisnih ušiju.

Da bi bubamare imale što jesti, ne treba uništavati prve lisne uši koje se pojave u proljeće, jer će se tako smanjiti broj bubamara kojih ionako već ima premalo.

Ako ste u mogućnosti, za žabe je dobro u vlastitom vrtu iskopati „malu baru” i zasaditi vodeno bilje. Žabe će nastaniti baru, pa će opasnost od puževa biti puno manja.

Jeste li znali da ptice na dan prikupe i do 30 kg gusjenica i drugih nametnika?

Da biste privukli i zadržali ptice u svom vrtu, postavite im kućicu. Neka otvor kućice bude okrenut prema jugoistoku.

Preko ljeta im osiguravajte dovoljne količine vode u plitkim posudama, a zimi hranu.

Ptičice će vas riješiti nametnika u vrtu i svakodnevno vas razveseliti svojim pjevanjem.

U vrtu nalazimo i pauke koji su prirodni neprijatelji muha i komaraca. Grabežljive grinje su prirodni neprijatelji crvenog pauka, ali i nekih drugih štetnih grinja.

Najčešći nametnici i kako ih se riješiti

LISNE UŠI

To su mali nježni kukci koji mogu biti krilati ili beskrilni. Boja im ovisi o stadiju razvoja i biljci hraniteljici pa mogu biti od svijetložute i zelene do crne boje.

Hrane se sisanjem biljnih sokova i to na najnježnijim biljnim dijelovima – lisnim izbojima i cvjetnim pupovima.

Izazivaju zastoj u rastu biljke, kovrčanje listova, iza njih ostaje medna rosa koja kaplje po donjim listovima čineći ih ljepljivima, a kasnije pocrne jer se na njima razvijaju gljive čađavice.

Napadaju velik broj kultura. Javljaju se u proljeće i jesen tijekom toplog i suhog vremena, te nakon obilnih kiša.

Ako lisne uši jako napadaju neku biljku to je znak da je poremećena njezina cirkulacija. Ponekad je dovoljno da prekrijemo i prihranimo tlo kod korijena biljke.

Postoje biljke koje su ušima naročito privlačne. Te biljke možete saditi među druge biljke da biste ih zaštitili od ušiju.

Na primjer, sadite salatu i bob među jagode. Uši će se preseliti na salatu i bob, a jagode će ostati neoštećene.

PUŽEVI

Puževi su česti neželjeni gosti u našem vrtu, a njihovih prirodnih neprijatelja ježeva i žaba sve je manje.

Puževi najčešće napadaju zeleno lisnato povrće.

Iako spori, vrlo su uporni i vašem povrću mogu nanijeti veliku štetu.

Hrane se noću jer im smeta sunce, pa ih je najlakše pronaći kada padne mrak uz pomoć svjetiljke.

Puževa se možete riješiti uz pomoć taloga kave. Naime, puževi ne vole talog kave, jer je u većoj koncentraciji otrovan.

Napadnute biljke zalijevajte talogom kave koji ne samo da će otjerati puževe, već će i blago gnojiti zemlju i istovremeno tjerati biljne mušice.

Budite umjereni u zalijevanju tla talogom od kave jer on podiže kiselost tla.

Tlo oko biljaka koje puževi napadaju možete posuti pepelom ili kamenim brašnom. Kako biste puževe držali što dalje od vaših biljaka ovaj postupak treba ponavljati nakon svake kiše.

Puževe odbijaju i neke biljke kao što su dragoljub, kadulja, timijan i ricinus. Zasadite li neku od tih biljaka uz rub gredice, puževi neće napadati vašu biljku.

ROVAC

Rovac je jedan od učestalih zemnih štetnika. Omiljena poslastica su mu gomolji i korijenje.

Rovac je noćna životinja i izlazi na površinu zemlje samo noću.

Njegov rov nije duboko u zemlji, pa ćete ga najlakše uhvatiti ako u tlo ukopate posudu s vodom, a sa strane postavite daščice koje ga usmjeravaju u posudu.

KRTICA

Krtica je korisna životinja jer uništava rovce i druge gusjenice i crve, ali istodobno radi krtičnjake koji narušavaju estetski izgled vrta.

Krticu ćete najlakše otjerati ako u tlo ukopate praznu bocu, tako da vrh boce ukopate u otvor njegovog rova, pazeći da ne začepite grlo flaše.

Zvukove koje proizvodi vjetar i prazna boca, krtice ne mogu dugo podnositi pa odlaze.

Naučili ste kako prirodnim putem zaštititi biljke. Prirodna zaštita neće svaki put biti tako efikasna kao kemijska.

Postupak treba ponavljati i nekoliko puta, ali budite strpljivi i puni ljubavi prema biljci. Imajte na umu da je to vaš doprinos očuvanju okoliša, a prvenstveno vašeg zdravlja.

Spojite palac i mali prst: Ako vam se pojavi OVO – niste ni svjesni koliko ste posebni

Ljudsko tijelo je nevjerovatno, a ovo je najbolji dokaz za to!

Ljudi stalno evoluiraju a najneobičniji dokaz toga može se pronaći na našim rukama. Tačnije, našim tetivama.



Postoji posebna tetiva na ruci koju je 10 do 15 odsto ljudi izgubilo usljed evolucije i to je možda najbolji dokaz da i dalje evoluiramo. Ova tetiva povezana je sa drvenim mišićem koji su prvenstveno koristili majmuni koji se penju po drveću kako bi se lakše prebacivali sa grane na granu.
Ljudima ova tetiva više nije potrebna, pa samo polako počeli da je gubimo.

Međutim, proces evolucije je spor i zato ovu beskorisnu tetivu koju smo nasledili od majmuna i dalje ima 90 odsto ljudi.

Kako biste provjerili da li je i vi imate, ili nemate, potrebno je da spustite ruku na ravnu površinu, dlanom gore, i dodirnete malim prstom palac. Ako vidite izdignuti dio na sredini zgloba, i dalje imate tetivu.

Ako nemate – čestitamo, evoluirate!

Možda imate 20 kg otrova u crijevima. Evo šta možete učiniti…

Pravilno funkcioniranje kolona je dio zdravog tijela. On ima važnu ulogu u održavanju funkcionalne probave, imuniteta, održavanju ravnoteže vode u tijelu. To je dio debelog crijeva koji se proteže od cekuma do rektuma. Ako vaš kolon ne funkcionira ispravno, doći će do zadržavanja toksičnog otpada duže nego što je potrebno. Nezdrav kolon ne pokreće izbacivanje otpada iz crijeva, nego se on taloži.

Ukoliko vaša crijeva ne funkcioniraju normalno, oni će zadržavati otpad duže nego što je to potrebno. Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata.



No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traje i do 70 sati. Ovo dovodi do nakupljanja otpada u vašim crijevima (neki kažu da ostane i do devet kilograma štetnih tvari).

Simptomi da nešto nije uredu da vašim probavnim sistemom:

Konstipacija, nadimanje, dijareja, gasovi, bolovi u stomaku, bolovi u zglobovima i mišićima, promjene u ponašanju, depresija, anksioznost, zamor, promjene raspoloženja, loše pamćenje, česte vaginalne i urinarne infekcije.

Recept koji pomaže izbacivanju toksina iz crijeva:

Sastojci:

(jedna porcija)

2 žlice soka od limuna (1/2 limuna)
2 žlice javorovog sirupa (ne komercijalnog javorovog sirup s okusom za palačinke)
1/10 žličice ljute paprike u prahu
2 dcl filtrirane vode

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke zajedno. Pijte tekućinu 5-8 puta dnevno u trajanju od najmanje 10 dana.

Također možete koristiti eterična ulja. Oni stimuliraju detoksikaciju i povećavaju unos hranjivih tvari i minerale koji vrše rebalans vašeg tijela. Terapijsko eterično ulje čini čuda, jer se njihove hranjive tvari već asimiliraju na ćelijskom nivou.

Sastojci:

1 limun (sok)
10 kapi eteričnog ulja limuna
10 kapi eteričnog ulje mente

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u 2 dcl vode. Pijte napitak svaki dan, tijekom dvije sedmice.

LIMUN DIJETA ZA 14 DANA SKIDA 10 KILOGRAMA!

Ako želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.



Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju tijela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma.

Neki bi mogli reći da limun nije najbolji izbor voća za zdravu ishranu i gubitak težine. Uprkos svojoj popularnosti u kulinarstvu i za sokove, teško je zamisliti nekog da jede cijeli limun.

Srećom, ne morate da jedete limun tokom ove limun dijete. Umjesto toga ćete koristiti osobine limuna za sagorijevanje masti, što će vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma.

Mnogi profesionalni dijetetičari i nutricionisti tvrde da limun sadrži sve potrebne elemente da razbije masti i zbog toga olakšava mršavljenje.

Pored svega ostalog, limun sadrži limunsku kiselinu, koja pomaže da se sagore masti, ubrza metabolizam, a pored toga i smanjuje apetit. Limunska kiselina doprinosi intenzivnijoj proizvodnji želučane kiseline, i, kao rezultat toga, poboljšava varenje. Zdrava limunova kora sadrži pektin koji pomaže regulisanje nivoa šećera u krvi.

Postoji mnogo različitih vitamina koji se nalaze u limunu, uključujući i vitamin C, po kome je najpoznatiji i koji jača imuni sistem, što je takođe važan faktor u procesu gubljenja težine. Generalno, limun je nevjerovatno voće sa kojim možete da očistite svoje tijelo, očistite krv i limfu, ubrzate metabolizam i pored toga da izgubite kilograme i spriječite neke bolesti.

Limun dijeta je vrlo jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti određenu količinu limunovog soka pomiješanog sa vodom.

Savjet: isperite usta sa svježom vodom odmah nakon ispijanja soka od limuna zbog sprečavanja oštećenja zubne gleđi od limunske kiseline.

Dan 1: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.
Dan 2: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 3: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 4: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.
Dan 5: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaše svježe vode.
Dan 6: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 7: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i piti smjesu tokom cijelog dana.
Dan 8: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 9: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaša svježe vode.
Dan 10: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.
Dan 11: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 12: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 13: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.
Dan 14: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i pijte mješavinu tokom cijelog dana.
Ako vam je teško da pijete sve to odjednom, pijte koliko god možete, a ostatak ostavite za kasnije. Samo pazite da ga pijete najmanje sat prije obroka.

Ova dijeta se ne preporučuje osobama sa gastrointestinalnim problemima.

Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proljeće, u vrijeme kada su našem tijelu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija.

Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate! Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve tjestenine, peciva ili bijeli hljeb.

Zaboravite na gazirana pića, slatke sokove ili alkohol. Grickalice čips, flips, slatkiše i slično izbjegavajte.

(zivotnimagazin.com/Hayat/Foto:Ilustracija)

OVO je razlog zašto imate otečen trbuh! Riješite se nadutosti i izgubite na težini preko noći!

Helicobacter pilorus (H. pylori) je vrsta asimptomatskih bakterija koja uzrokuje infekcije u želucu. To utiče na oko dvije trećine svjetske populacije, a može se dobiti putem nečiste hrane i vode.

Ako se ne liječi, može dovesti do peptičkog ulkusa, pa čak i raka želuca. Bez odgovarajućih medicinskih ispita, ove bakterije je teško otkriti. H. pylori može proizvesti različite simptome, a najčešći uključuju podrigivanje, nadutost, žgaravicu, refluks, zatvor, proljev i nemir želuca. Ljudi obično pomiješaju te simptome sa normalnim tjelesnim manifestacijama.

U slučaju da se osjećate kao da ste u opasnosti od zaraze sa H. pylori, obratite se stručnjaku kako bi uradili odgovarajući ispit. Kako možete ublažiti nadutost? (RECEPT) Ovo piće je posebno korisno za ublažavanje želučane nadutosti i pojačavanje vaše razine energije u isto vrijeme. Sastojci 1 limun 1 krastavac 1 kašika ribanog đumbira 1 kašika soka aloe vera puno peršuna ½ čaša vode Priprema Priprema je izuzetno jednostavna. Pomiješajte sve sastojke u blenderu i popijte.

Ovo piće je izuzetno korisno za smanjenje masnoća sa trbuha, a vi ćete se osjećati poboljšanje već nakon prve čaše. Ovi sastojci potiču metabolizam da spali salo, dok vi spavate.

Ovaj spoj dokazano poboljšava vaš metabolizam, što znači da vaš metabolizam radi punom parom, čak i kada spavate.