petak, 24. ožujka 2017.

Čista pluća bez trunke SLUZI! Prirodni recept koji ne košta, a daje samo NAJBOLJE!



Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća – niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita. Iznimno je bogata karotenoidima koji se u organizmu pretvaraju u aktivni oblik vitamina A. Također je mrkva dobar izvor vitamina B, C i K te raznovrsnih minerala: kalcija, željeza, kalija, mangana, magnezija, fosfora…

Zbog obilja karotenoida odnosno vitamina A koji je važan za zdravlje očiju, mrkva je tradicionalno poznata kao hrana za vid, no odlična je i za jačanje imuniteta, a poboljšava rad mokraćnog i probavnog sustava.



Otkrijte koje su namirnice važne za dobar vid

Vitamin A pridonosi i zdravlju pluća, pa je mrkva melem za dišne tegobe – pomaže kod prehlade, kašlja, bronhitisa, astme…

Sirup od mrkve tradicionalni je prirodni lijek protiv kašlja. Donosimo dvije varijante recepta za sirup koji se preporučuje uzimati u količini od 3 do 4 čajne žličice na dan.

Potrebno vam je 2,5 dcl svježeg soka od mrkve pripravljenog u sokovniku, 2 žlice meda, malo vode. Nakratko prokuhajte sok od mrkve zajedno s medom i vodom uz stalno miješanje.

Pripremite 1/2 kg mrkve i 4 žlice meda. Mrkvu očistite i narežite na kolutiće. Stavite u posudu i prelijte vodom toliko da mrkva bude prekrivena. Nakratko prokuhajte dok mrkva ne omekša. Izvadite je iz vode te ispasirajte mikserom ili blenderom. Vodu u kojoj se kuhala mrkva pustite da se ohladi, pa dodajte med i sve izmiješajte s pasiranom mrkvom.

Svakako uživajte u svježe pripravljenom soku od mrkve (možete ga miješati s drugim povrtnim i voćnim sokovima) te u raznovrsnim jelima od mrkve – možete je narezati na štapiće za grickanje uz umake, dodati u juhu, varivo ili salatu, prirpaviti od nje pire ili kolač…

Preporučen i od doktora: Najbolji prirodni LAKSATIV! Ispraznite crijeva i višak tekućine


Medicinski stručnjaci kažu da zatvor može biti uzrokovan mnogim stvarima kao što su nedostatak kretanja, prekomjerni stres, neki lijekovi, vitamini, nedovoljno vlakana i vode, te mnoge druge stvari koje mogu biti uzrok.

Ali to također može biti nuspojava neke druge bolesti u kojem slučaju biste trebali konzultirati svog liječnika i liječiti to stanje kako bi riješili taj problem.

Ako ste i vi jedni od mnogih koji imaju problema sa zatvorom, onda svakako trebate probati recept koji ćemo predstaviti u nastavku. Svako ko ga je probao, rekao je da je ovo najbolji i najučinkovitiji (prirodni) laksativ.

Čak i liječnici ga propisuju kao lijek, a najbolja stvar jeste što ga je vrlo jednostavno i lako napraviti. Ostat ćete iznenađeni rezultatima. Samo slijedite jednostavne upute. Evo što trebate učiniti…

Sastojci

150 gr datula/hurmi
150 gr suhih šljiva
5 šolja kipuće vode
Priprema i korištenje

Prvo izrežite datule i suhe šljive u male komadiće i dodajte ih u kipuću vodu. Zatim, trebate ih kuhati dok smjesa ne postane gusta. Trebali bi dobiti oko 20 porcija (kašika dnevno). Ova mješavina je korisna za ljude svih starosnih dobi.

Možete je konzumirati tako što ćete je dodati u svoj jutarnji doručak, u čašu jogurta, zdjelu žitarica ili šta god vi želite. Olakšava zatvor u kratkom vremenskom periodu.

Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

BOL ZUBA NESTAJE U TREN OKA: OVO JE NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK PROTIV ZUBOBOLJE!


Zubobolja može biti vrlo snažna. Oni koji se boje zubara odgađaju odlazak k njemu pa trpe bol ili se kljukaju tabletama protiv bolova.

Dok se ne odvažite na odlazak zubaru, ako je potrebno, isprobajte najbolji prirodni lijek protiv zubobolje kojim se u Indiji redovito služe – začin klinčić.



Kako djeluje?

Čim osjetite bol zuba ili desni, stavite mahunu klinčića na bolno mjesto pa čvrsto zagrizite.
Držite tako 15 minuta do pola sata.

Bol će se postupno smanjivati, a potom posve nestati.

Kada je zubobolja jača, koristite ulje od klinčića (može se nabaviti u biljnim apotekama) koje djeluje poput anestetika.

Nakon stavljanja klinčića na bolno mjesto (na desni iznad ili ispod bolnog zuba, umasirajte malo ulja od klinčića) – bol će se ubllažiti u rekordnom roku, kao kada kod zubara dobijete anesteziju.

Osim anestetičkog djelovanja, ulje klinčića djeluje protuupalno pa ublažava i uzrok boli, a dobro je i za svjež dah

Uzimajte ĐUMBIR svaki dan na ovaj način i nešto nevjerovatno će se desiti vašem organizmu!



Đumbir je veoma zdrav i koristan je za liječenej mnogih stanja i bolesti. Nosi mnoga antiupalna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.  Ovo su neka od njegovih ljekovitih dejstava:

Poboljšava protok krvi

Čisti krv, otklanja toksine, poboljšava protok krvi. Za ove svrhe možete piti sok od 50 g ribanog đumbira i 5 l vidoe. Možete i nanijeti obloge  na zahvaćena područja.

Liječi rak

Zbog brojnih ljekovitih svojstava ima sposobnost da uništi ćelije raka. Zato mnogi ljudi koriste i đumbir i ostale prirodne lijekove kako bi se izliječili. Uspješnost je veća nego kod hemoterapija koje samo iscrpljavaju bolesnike.

Smanjuje glavobolje

Ako patite od čestih glavobolja, bolje je da iuzmete malo nane i đumnira, pomišetezasladiet sa malo med ai pjedete.

Bolje je nego da stalno posežete za lijekovima protiv bolova koji vam ublaže bolove, ali zato loše djeluju na ostale organe. Zato ne pretjerujte sa analgeticima. Nekad je bolje popiti čaj ili staviti obloge.



Liječi upalu i smanjuje kašalj

Uzmite nekoliko kriški đumbira, stavite u ključalu vodu i napravite čaj koji će vam dobro doći protiv kašlja i upala.

Kada se čaj ohladi, dodajte limuna. Nikad ga ne stavljajte  u vruće jer tada gubi ljekovita svojstva, jer je vitamin C termolabilan.

Pomaže kod atrtiritsa, te bolova u zglobovima i mišićima

Pomiješajte sa kurkumom i nanesite na područja, Osjećat ćete se mnogo bolje.

Pomaže kod Alzheimerove bolesti.

Sažvačite malo đumbira kako biste potakli apetit i riješili probavne tegobe. Žvakanje đumbira će spriječiti mučninu i povraćanje.

Regulisati nivo šećera u krvi možete ako ujutru pijete po jednu čašu vode sa malo đumbira.

Napokon ravan trbuh: Pije se 4 dana, skida 10 cm sa struka!



Počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.

Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju.



Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode.

Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.
Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.
Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!
Sastojci

8 čaša vode (minimum, a vi možete i više staviti ako pijete više vode tokom dana)
1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
1 limun srednje veličine, narezan na tanke ploške
12 listića zelene metvice

Priprava

Sve sastojke promiješajte u vrču.

Stavite u hladnjak preko noći.

Procijedite.

Konzumacija

Čim ustanete počnite s konzumiranjem ove moćne tekućine, popijte sve kroz dan, a uvečer napravite novu dozu za sutra.

Kako bi vidjeli rezultate, vrlo je važno piti ovaj napitak bar 4 dana i ne piti ništa drugo.

Nakon četiri dana, toliko će vam se svidjeti ukus i rezultati da nećete ni pomisliti prestati piti ovu vodu!

Naturala.hr

Kako zaštititi biljke od nametnika bez korištenja pesticida




Želite zdrave biljke i bogat urod, a pritom ih ne želite tretirati štetnim kemijskim sredstvima?

Razbijate glavu misleći kako zaštiti biljke prirodnim putem?

Vaše biljke možete zaštititi i izliječiti biološkim sredstvima zaštite.

Pesticidi – opasnost za zdravlje i okoliš

Svjesni smo činjenice da kemijska sredstva zagađuju okoliš, površinske i podzemne vode te imaju vrlo štetan utjecaj kako na čovjeka tako i na cjelokupan biljni i životinjski svijet.

Korištenjem kemijskih sredstava prekidamo prirodni lanac i miješamo se u zakone prirode. Biljci šaljemo poruku da se ne mora boriti sama, već ćemo to mi učiniti za nju.

Nakon nekog vremena biljka se predaje i prestaje sama boriti, a mi smo prisiljeni koristiti kemijske preparate ako želimo imati bilo kakav urod.

Zaštita od štetočina i bolesti prirodnim putem nije uvijek toliko brza i efikasna kao kemijsko tretiranje, ali za čovjeka, prirodu i životinje, definitivno je manje opasna.

No, to ne znači da trebate eliminirati sve štetočine, jer i one su dio prirodne ravnoteže.

Ekološka zaštita biljaka

U ekološkoj proizvodnji biljke hranimo organskim gnojivom i kvalitetnim kompostom, korov uklanjamo mehaničkim putem, biljke prskamo biljnim pripravcima, a zaraženo bilje i voćke redovito odstranjujemo.

Tako biljka postaje zdravija, otpornija i spremna dati zdrav plod.

U borbi protiv štetočina može pomoći prirodni suživot između nekih biljaka – ako ih posadite jednu blizu druge povećava se njihova snaga i urod te se one bolje štite od nametnika.

Na primjer, sadnja mrkve uz luk štiti biljke od lukove/mrkvine muhe, a zabijanje grana bazge u tlo služi kao zaštita od krtica.

Kako biljke imaju ljekovito djelovanje na ljudsko zdravlje, jednako tako mogu pozitivno utjecati i jedna na drugu.

Višegodišnja istraživanja pokazala su da postoje 3 grupe biljaka koje možete koristiti za zaštitu vašeg vrta:

Biljke koje ubrzavaju rast, obogaćuju i gnoje tlo:

kopriva
gavez
sjeme i cvijet komorača
volovski jezik
mladice i lišće paradajza
lišće cikle

Biljke koje djeluju protiv nametnika:

kopriva
hrastov list skupljen ujesen
list rabarbare
vratić
neem
list bazge
ljupčac
pelin
kamilica
i sve biljke koje sadrže mnogo tanina (hrastova kora, orahovo lišće…)

Biljke koje sprečavaju bolesti:

preslica
brezov list skupljen u jesen
paprat
orlovska paprat
češnjak
poriluk
luk

Sve navedene biljke možete koristiti svježe ili osušene. Berite ih neposredno prije cvatnje na sunčanim mjestima i po sunčanom vremenu.

Usitnite ih i sušite na čistom, provjetrenom i sjenovitom mjestu.

Najbolje ih je prostrijeti u tankom sloju na pocinčanu mrežu i povremeno ih okretati.

Osušene biljke čuvajte u platnenim vrećama ili u drvenim sanducima.

1. Aktivirajte tlo

Koristite biljke iz prve grupe kao tekuće gnojivo da biste aktivirali život u tlu.

Biljke usitnite i stavite ih u drvene ili glinene posude, može i plastične, ali nikako metalne.

Napunite posudu do pola i nalijte do vrha kišnicu ili vodu iz rijeke ili jezera. Voda iz vodovoda zbog prisutnosti klora nije dobra.

Posude stavite na sunce, pokrijte mrežicom ili daščicama i dvaput dnevno promiješajte.

Kada se tekućina počne pjeniti ubacite 1 šaku kamenog brašna (na 10 litara vode), da spriječite neugodne mirise.

Nakon 3-4 dana sunčanog vremena, gnojnica je gotova (kad se više ne pjeni).

Koristite je za zalijevanje tla oko biljaka razrijeđenu 1:10 za lisnato ili 1:2 za plodovito povrće.

2. Spriječite nametnike

Biljke iz druge grupe usitnite i namačite u kišnici 1-3 dana, procijedite i njima prskajte povrćei voće.

Ovaj pripravak trebate primijeniti prije nego započne fermentacija, znači prije nego se na površini pojavi pjena.

3. Zaštitite od bolesti

Biljke iz treće grupe 24 sata namačite u kišnici, a zatim u istoj vodi kuhajte 30 minuta.Ostavite pokriveno da se ohladi, procijedite i prskate po biljkama.

Ne zaboravite!

Temelj za zdravu i otpornu biljku je zdravo tlo iz kojeg raste i iz kojeg uzima hranu. Dokazano je da na zdravom tlu raste manje korova.

Ako u vašem vrtu ne vlada prirodna ravnoteža, mogu se pojaviti razne štetočine i bolesti koje vam mogu uništiti urod.

Nekoliko prirodnih preparata za suzbijanje bolesti

Pripravak protiv biljnih ušiju

Osnovni sastojak pripravka protiv biljnih ušiju je kopriva.

U 10 l vode, najbolje kišnice, potopite 1 kg svježih, usitnjenih listova koprive ili 100 – 200 g suhih.

Ostavite pokriveno 24 sata, ne držite duže jer se stajanjem smanjuje učinkovitost preparata.

Procijedite i tako dobivenom tekućinom prskajte napadnuto bilje svakih 3 do 5 dana.

Tako pripremljen pripravak može poslužiti i za dohranu biljaka. Kopriva se bere pred samu cvatnju, dok je još mlada, jer je tada najjača.

Sredstvo od preslice protiv hrđe, pepelnice, grinja i crvenog pauka

Preslica raste na vlažnim staništima, pa je možete naći u blizini rijeka i potoka. Koristi se protiv hrđe i pepelnica, grinja i crvenog pauka.

1 kg svježih preslica potopite u 10 litara vode i ostavite da stoji 24 sata. Zatim lagano prokuhajte 30 minuta.

Kada se tekućina ohladi, razrijedite je vodom u odnosu 1:5 i njome špricajte biljke.

Tekućinu od preslice možete pomiješati sa sredstvom od koprive u odnosu 1:1 i kao takvo koristiti za prskanje biljaka. Povećat ćete učinkovitost u borbi protiv nametnika i ujedno nahraniti vašu biljku.

Sredstvo za prskanje od crnog i bijelog luka

Ovo sredstvo koristi se protiv grinja i plijesni te u slučaju kada lišće postane smeđe.

500 gr nasječenog crnog i bijelog luka potopite u 10 litara vode. Kada tekućina prestane pjeniti, razrijedite je desetostrukom količinom vode te njome prskajte zemlju protiv pljesni.

Od kuhanih ljuski crnog luka možete napraviti i sredstvo za prskanje protiv insekata.

Sredstvo protiv lisnih uši i gljivičnih bolesti

Lisne uši znaju ponekad biti stvarno dosadne. Najlakše ćemo ih odbiti od biljaka ako u blizini oboljele biljke posadimo lavandu ili čubar.

Lisne uši možete mlazom vode odstraniti s biljaka. Taj postupak treba provoditi ujutro kako bi se biljke što prije osušile na suncu.

Ako to ne pomogne, možete upotrijebiti neko od prirodnih sredstava.

Protiv lisnih uši, hrđe, grinja, gusjenica i mrava u 10 l vode (najbolje kišnice) potopite 300 g svježih listova i cvjetova pelina ili 30 g suhog pelina.

Ostavite pelin da se namače u vodi 2 – 3 dana, nakon čega je tekućina spremna za prskanje.

Tekuće gnojivo od koprive

Plastičnu ili drvenu posudu napunite do pola koprivom i nalijte vodu do vrha.

Posudu prekrijte mrežicom, dva puta dnevno promiješajte tekućinu.

Kada se tekućina počne pjeniti, dodajte šaku kamenog brašna kako biste neutralizirali neugodan miris.

Kada se otopina prestane pjeniti, gnojivo je gotovo. Koristite ju za polijevanje u odnosu 1:10.

Tekuće gnojivo od listova gaveza

Gavez sadrži željezo, kalcij, kalij, fosfor i mangan. Sve su to mikroelementi potrebni biljkama za normalan rast i razvoj.

Gnojivo od gaveza jača biljke i obogaćuje ih mineralima. Priprema se na isti način kao i gnojivo od koprive.

Nakon nekoliko dana stajanja, kada se prestane pjeniti, smeđe je boje i neugodnog mirisa koji podsjeća na stajski gnoj.

Razrijedite ga vodom u odnosu 1:10.

Kvalitetno gnojivo dobit ćete miješanjem gnojiva od koprive i gaveza u odnosu 1:1.

Što još može pomoći

Neven koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, izlučuje sok koji pomaže tlu pri oslobađanju od štetnih tvari.

Korijen kadifice izlučuje fitotoksine koji su otrovni za parazitske gljivice, ali i za crve koji uništavaju korijen.

Na mjestima gdje rastu kadifice i neven, u tlu nema zemljišnih štetnika, ni gljivica.

Leptira kupusara najbolje ćete otjerati iz zelja ako između zeljarica zasadite rajčice. Leptiri kupusari ne vole miris paradajza.

Korisne životinje – pomagači u borbi

Da bismo u vrtu mogli primijeniti biološku zaštitu, ne trebamo tjerati iz vrta sve životinje. Nisu nam sve životinje neprijatelji.

Vrlo je važno zadržati korisne životinje jer one pomažu u borbi protiv štetočina.

U procesu suzbijanja štetočina od velike koristi su životinje koje se njima hrane.

Najbolji pomagači su ptice, ježevi i žabe koji jedu puževe, ali i neki kukci kao što su bubamare, mrežokrilke i bogomoljke, koji su prirodni neprijatelji lisnih ušiju.

Bubamare i njezine ličinke pojedu dnevno i do 400 lisnih ušiju.

Da bi bubamare imale što jesti, ne treba uništavati prve lisne uši koje se pojave u proljeće, jer će se tako smanjiti broj bubamara kojih ionako već ima premalo.

Ako ste u mogućnosti, za žabe je dobro u vlastitom vrtu iskopati „malu baru” i zasaditi vodeno bilje. Žabe će nastaniti baru, pa će opasnost od puževa biti puno manja.

Jeste li znali da ptice na dan prikupe i do 30 kg gusjenica i drugih nametnika?

Da biste privukli i zadržali ptice u svom vrtu, postavite im kućicu. Neka otvor kućice bude okrenut prema jugoistoku.

Preko ljeta im osiguravajte dovoljne količine vode u plitkim posudama, a zimi hranu.

Ptičice će vas riješiti nametnika u vrtu i svakodnevno vas razveseliti svojim pjevanjem.

U vrtu nalazimo i pauke koji su prirodni neprijatelji muha i komaraca. Grabežljive grinje su prirodni neprijatelji crvenog pauka, ali i nekih drugih štetnih grinja.

Najčešći nametnici i kako ih se riješiti

LISNE UŠI

To su mali nježni kukci koji mogu biti krilati ili beskrilni. Boja im ovisi o stadiju razvoja i biljci hraniteljici pa mogu biti od svijetložute i zelene do crne boje.

Hrane se sisanjem biljnih sokova i to na najnježnijim biljnim dijelovima – lisnim izbojima i cvjetnim pupovima.

Izazivaju zastoj u rastu biljke, kovrčanje listova, iza njih ostaje medna rosa koja kaplje po donjim listovima čineći ih ljepljivima, a kasnije pocrne jer se na njima razvijaju gljive čađavice.

Napadaju velik broj kultura. Javljaju se u proljeće i jesen tijekom toplog i suhog vremena, te nakon obilnih kiša.

Ako lisne uši jako napadaju neku biljku to je znak da je poremećena njezina cirkulacija. Ponekad je dovoljno da prekrijemo i prihranimo tlo kod korijena biljke.

Postoje biljke koje su ušima naročito privlačne. Te biljke možete saditi među druge biljke da biste ih zaštitili od ušiju.

Na primjer, sadite salatu i bob među jagode. Uši će se preseliti na salatu i bob, a jagode će ostati neoštećene.

PUŽEVI

Puževi su česti neželjeni gosti u našem vrtu, a njihovih prirodnih neprijatelja ježeva i žaba sve je manje.

Puževi najčešće napadaju zeleno lisnato povrće.

Iako spori, vrlo su uporni i vašem povrću mogu nanijeti veliku štetu.

Hrane se noću jer im smeta sunce, pa ih je najlakše pronaći kada padne mrak uz pomoć svjetiljke.

Puževa se možete riješiti uz pomoć taloga kave. Naime, puževi ne vole talog kave, jer je u većoj koncentraciji otrovan.

Napadnute biljke zalijevajte talogom kave koji ne samo da će otjerati puževe, već će i blago gnojiti zemlju i istovremeno tjerati biljne mušice.

Budite umjereni u zalijevanju tla talogom od kave jer on podiže kiselost tla.

Tlo oko biljaka koje puževi napadaju možete posuti pepelom ili kamenim brašnom. Kako biste puževe držali što dalje od vaših biljaka ovaj postupak treba ponavljati nakon svake kiše.

Puževe odbijaju i neke biljke kao što su dragoljub, kadulja, timijan i ricinus. Zasadite li neku od tih biljaka uz rub gredice, puževi neće napadati vašu biljku.

ROVAC

Rovac je jedan od učestalih zemnih štetnika. Omiljena poslastica su mu gomolji i korijenje.

Rovac je noćna životinja i izlazi na površinu zemlje samo noću.

Njegov rov nije duboko u zemlji, pa ćete ga najlakše uhvatiti ako u tlo ukopate posudu s vodom, a sa strane postavite daščice koje ga usmjeravaju u posudu.

KRTICA

Krtica je korisna životinja jer uništava rovce i druge gusjenice i crve, ali istodobno radi krtičnjake koji narušavaju estetski izgled vrta.

Krticu ćete najlakše otjerati ako u tlo ukopate praznu bocu, tako da vrh boce ukopate u otvor njegovog rova, pazeći da ne začepite grlo flaše.

Zvukove koje proizvodi vjetar i prazna boca, krtice ne mogu dugo podnositi pa odlaze.

Naučili ste kako prirodnim putem zaštititi biljke. Prirodna zaštita neće svaki put biti tako efikasna kao kemijska.

Postupak treba ponavljati i nekoliko puta, ali budite strpljivi i puni ljubavi prema biljci. Imajte na umu da je to vaš doprinos očuvanju okoliša, a prvenstveno vašeg zdravlja.

Spojite palac i mali prst: Ako vam se pojavi OVO – niste ni svjesni koliko ste posebni



Ljudsko tijelo je nevjerovatno, a ovo je najbolji dokaz za to!

Ljudi stalno evoluiraju a najneobičniji dokaz toga može se pronaći na našim rukama. Tačnije, našim tetivama.



Postoji posebna tetiva na ruci koju je 10 do 15 odsto ljudi izgubilo usljed evolucije i to je možda najbolji dokaz da i dalje evoluiramo. Ova tetiva povezana je sa drvenim mišićem koji su prvenstveno koristili majmuni koji se penju po drveću kako bi se lakše prebacivali sa grane na granu.
Ljudima ova tetiva više nije potrebna, pa samo polako počeli da je gubimo.

Međutim, proces evolucije je spor i zato ovu beskorisnu tetivu koju smo nasledili od majmuna i dalje ima 90 odsto ljudi.

Kako biste provjerili da li je i vi imate, ili nemate, potrebno je da spustite ruku na ravnu površinu, dlanom gore, i dodirnete malim prstom palac. Ako vidite izdignuti dio na sredini zgloba, i dalje imate tetivu.

Ako nemate – čestitamo, evoluirate!

Možda imate 20 kg otrova u crijevima. Evo šta možete učiniti…



Pravilno funkcioniranje kolona je dio zdravog tijela. On ima važnu ulogu u održavanju funkcionalne probave, imuniteta, održavanju ravnoteže vode u tijelu. To je dio debelog crijeva koji se proteže od cekuma do rektuma. Ako vaš kolon ne funkcionira ispravno, doći će do zadržavanja toksičnog otpada duže nego što je potrebno. Nezdrav kolon ne pokreće izbacivanje otpada iz crijeva, nego se on taloži.

Ukoliko vaša crijeva ne funkcioniraju normalno, oni će zadržavati otpad duže nego što je to potrebno. Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata.



No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traje i do 70 sati. Ovo dovodi do nakupljanja otpada u vašim crijevima (neki kažu da ostane i do devet kilograma štetnih tvari).

Simptomi da nešto nije uredu da vašim probavnim sistemom:

Konstipacija, nadimanje, dijareja, gasovi, bolovi u stomaku, bolovi u zglobovima i mišićima, promjene u ponašanju, depresija, anksioznost, zamor, promjene raspoloženja, loše pamćenje, česte vaginalne i urinarne infekcije.

Recept koji pomaže izbacivanju toksina iz crijeva:

Sastojci:

(jedna porcija)

2 žlice soka od limuna (1/2 limuna)
2 žlice javorovog sirupa (ne komercijalnog javorovog sirup s okusom za palačinke)
1/10 žličice ljute paprike u prahu
2 dcl filtrirane vode

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke zajedno. Pijte tekućinu 5-8 puta dnevno u trajanju od najmanje 10 dana.

Također možete koristiti eterična ulja. Oni stimuliraju detoksikaciju i povećavaju unos hranjivih tvari i minerale koji vrše rebalans vašeg tijela. Terapijsko eterično ulje čini čuda, jer se njihove hranjive tvari već asimiliraju na ćelijskom nivou.

Sastojci:

1 limun (sok)
10 kapi eteričnog ulja limuna
10 kapi eteričnog ulje mente

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u 2 dcl vode. Pijte napitak svaki dan, tijekom dvije sedmice.

LIMUN DIJETA ZA 14 DANA SKIDA 10 KILOGRAMA!



Ako želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.



Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju tijela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma.

Neki bi mogli reći da limun nije najbolji izbor voća za zdravu ishranu i gubitak težine. Uprkos svojoj popularnosti u kulinarstvu i za sokove, teško je zamisliti nekog da jede cijeli limun.

Srećom, ne morate da jedete limun tokom ove limun dijete. Umjesto toga ćete koristiti osobine limuna za sagorijevanje masti, što će vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma.

Mnogi profesionalni dijetetičari i nutricionisti tvrde da limun sadrži sve potrebne elemente da razbije masti i zbog toga olakšava mršavljenje.

Pored svega ostalog, limun sadrži limunsku kiselinu, koja pomaže da se sagore masti, ubrza metabolizam, a pored toga i smanjuje apetit. Limunska kiselina doprinosi intenzivnijoj proizvodnji želučane kiseline, i, kao rezultat toga, poboljšava varenje. Zdrava limunova kora sadrži pektin koji pomaže regulisanje nivoa šećera u krvi.

Postoji mnogo različitih vitamina koji se nalaze u limunu, uključujući i vitamin C, po kome je najpoznatiji i koji jača imuni sistem, što je takođe važan faktor u procesu gubljenja težine. Generalno, limun je nevjerovatno voće sa kojim možete da očistite svoje tijelo, očistite krv i limfu, ubrzate metabolizam i pored toga da izgubite kilograme i spriječite neke bolesti.

Limun dijeta je vrlo jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti određenu količinu limunovog soka pomiješanog sa vodom.

Savjet: isperite usta sa svježom vodom odmah nakon ispijanja soka od limuna zbog sprečavanja oštećenja zubne gleđi od limunske kiseline.

Dan 1: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.
Dan 2: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 3: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 4: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.
Dan 5: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaše svježe vode.
Dan 6: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 7: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i piti smjesu tokom cijelog dana.
Dan 8: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 9: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaša svježe vode.
Dan 10: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.
Dan 11: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 12: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 13: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.
Dan 14: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i pijte mješavinu tokom cijelog dana.
Ako vam je teško da pijete sve to odjednom, pijte koliko god možete, a ostatak ostavite za kasnije. Samo pazite da ga pijete najmanje sat prije obroka.

Ova dijeta se ne preporučuje osobama sa gastrointestinalnim problemima.

Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proljeće, u vrijeme kada su našem tijelu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija.

Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate! Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve tjestenine, peciva ili bijeli hljeb.

Zaboravite na gazirana pića, slatke sokove ili alkohol. Grickalice čips, flips, slatkiše i slično izbjegavajte.

(zivotnimagazin.com/Hayat/Foto:Ilustracija)

OVO je razlog zašto imate otečen trbuh! Riješite se nadutosti i izgubite na težini preko noći!



Helicobacter pilorus (H. pylori) je vrsta asimptomatskih bakterija koja uzrokuje infekcije u želucu. To utiče na oko dvije trećine svjetske populacije, a može se dobiti putem nečiste hrane i vode.

Ako se ne liječi, može dovesti do peptičkog ulkusa, pa čak i raka želuca. Bez odgovarajućih medicinskih ispita, ove bakterije je teško otkriti. H. pylori može proizvesti različite simptome, a najčešći uključuju podrigivanje, nadutost, žgaravicu, refluks, zatvor, proljev i nemir želuca. Ljudi obično pomiješaju te simptome sa normalnim tjelesnim manifestacijama.

U slučaju da se osjećate kao da ste u opasnosti od zaraze sa H. pylori, obratite se stručnjaku kako bi uradili odgovarajući ispit. Kako možete ublažiti nadutost? (RECEPT) Ovo piće je posebno korisno za ublažavanje želučane nadutosti i pojačavanje vaše razine energije u isto vrijeme. Sastojci 1 limun 1 krastavac 1 kašika ribanog đumbira 1 kašika soka aloe vera puno peršuna ½ čaša vode Priprema Priprema je izuzetno jednostavna. Pomiješajte sve sastojke u blenderu i popijte.

Ovo piće je izuzetno korisno za smanjenje masnoća sa trbuha, a vi ćete se osjećati poboljšanje već nakon prve čaše. Ovi sastojci potiču metabolizam da spali salo, dok vi spavate.

Ovaj spoj dokazano poboljšava vaš metabolizam, što znači da vaš metabolizam radi punom parom, čak i kada spavate.

Zujanje u ušima simptomi tinitusa



Tinitus označava stručni medicinski izraz za neprijatne šumove za koje se zna i pod imenom šuštanje, zviždanje ili zujanje u ušima. Ono što je karakteristično za ovaj nimalo prijatan šum u uhu je to da po pravilu za njega nisu odgovorni nikakvi spoljašnji izvori zvuka i da su njih svesni samo oboleli. Po najnovijim statistikama zujanje u uhu kod odraslih se javlja kod gotovo svake pete osobe u nekom obliku.

Da li su pad koncentracije na poslu i problemi sa spavanjem samo neki od problema koji muče obolele od ovog neprijatnog simptoma ? Koliko nam svakodnevna buka, preglasna muzika, ili problemi sa vratnim delovima kičme usled dugotrajnog sedenja doprinose nastanku ovog oboljenja, saznajte u nastavku..
Zašto nastaje zujanje u ušima i koju su uzroci?



Šum u uhu je veoma misteriozna pojava, ona se ne može nazvati bolešću jer je u pitanju samo manifestacija -simptom . Za njega kažu da je to subjektivna percepcija zvuka koji ne postoji. Ukoliko je zujanje u ušima konstantno ono može da podseća obolelog na žubor vode, šuštanje lišća, mjaukanje mačke i još puno toga. Preko 50 odsto osoba ne može da pronađe termin kojim bi opisalo tu nelagodnu pojavu. Uzroci za tinitus su brojni, može da nastane od obične smole i ušne masti – cerumena smeštene u uhu koji se prislanja na bubnu opnu pa izaziva osećaj šuma, pa sve do ozbiljnog tumora.

Zujanje u ušima može biti povremeno ili trajno – konstantno. Kod gotovo svake pete odrasle osobe ponekad se javlja kao neugodan šum u ušima različitog tipa i trajanja, ali je dosta učestaliji kod starijih ljudi, kod kojih se javlja i staračka nagluvost. Medicina još uvek nema jedinstveni lek za tinitus i ukoliko oboleli ne nauči da se nosi s njim, kvalitet života biva mu prilično narušen. Zato je promena životnog stila vrlo važna u prevenciji i terapiji tinitusa, a psihoterapija i neke druge alternativne metode mogu da budu od velike pomoći za obolele.

Takozvano šuštanje u ušima može biti simptom gotovo svih poznatih bolesti slušnog aparata, upala uha, otoskleroze, opstrukcije tube, Menijerove bolesti, oštećenja sluha, tumora slušnog živca i mozga, kardiovaskularnih oboljenja, anemije, usled povreda glave, šećerne bolesti i drugo. Zujanje u ušima od glasne muzike je veoma često ili nastaje usled čestog izlaganja buci (većinom na radnom mestu). Takođe čest uzrok šumova u uhu jeste oštećenje nežnih slušnih ćelija praskom (uglavnom se leči pravovremenim tretmanom). Na listi mogućih uzročnika su i oboljenja vratne kičme, kao i bolesti zuba i zgloba vilice. Evo i kompletnog spiska uzročnika:

Obolela vratna kičma,
Bolesti viličnog zgloba i zuba,
Staračka nagluvost,
Tumori slušnog živca,
Srčane i kardiovaskularne tegobe,
Poremećaji metabolizma,
Bolesti bubrega,
Česte vrtoglavice,
Trovanje lekovima i ostale intoksikacije,
Okoštavanje slušnih koščica (uzengije),
Otoskleroza,
Hronična upala srednjeg uha i smetnje u funkcionisanju Eustahijeve tube,
Povrede glave i bolesti centralnog nevnog sistema,
Zujanje u ušima se može javiti i nakon anestezije (spinalna i dr.)

Po čemu se razlikuju akutni i hronični tinitus?

Kada se zujanje u ušima javi prvi put, važno je da se mirno prespava noć, a ukoliko tinitus bude prisutan i narednog dana, savetuje se obavezan pregled kod stručnjaka – otorinolaringologa. Ukoliko je šuštanje u ušima praćeno blagom nagluvošću, treba se pod hitno javiti specijalisti jer tada postoji velika verovatnoća da se već razvila akutna nagluvost. Od terapije se savetuju uglavnom sredstva za podsticanje cirkulacije i infuzije sa određenim mehanizmom dejstva (reologici).

Neretko se za zujanje u ušima primenjuju i blagi slani rastvori (fiziološki) zajedno s kortizonom, koji bi trebalo da pomognu revitalizaciju malih slušnih ćelija koje se nalaze u unutrašnjem uhu. Osim toga, savetuje se da osoba za vreme lečenja bude što više izolovana od stresnih situacija. U slučaju akutnog oštećenja unutrašnjeg uha uz gubitak sluha, što pre bi trebalo primeniti tretman u hiperbaričnoj komori. Cilj ove terapije jeste da se dovođenjem kiseonika i to pod velikim pritiskom ponovo ožive slušne ćelije.

Izraz „hronični tinitus“ označava trajno zujanje u ušima, ali većina osoba koje pate od ovog poremećaja naučile su da prihvate to svoje stanje, pa ne osećaju ili jedva da osećaju značajnije smetnje, jer usmeravaju pažnju na neke druge važne životne stvari. Ipak, nekim ljudima konstantno zujanje u uhu uzrokuje itekako velike smetnje kako u poslovnom, tako i u privatnom životu, što se pre svega odnosi na pad koncentracije i pažnje, poremećaj sna, preosetljivost na sve glasne zvuke, depresiju, ograničenje socijalnih kontakata, kao i gubitak samopouzdanja. U ovim slučajevima psihoterapija može da bude od veoma velike pomoći.
Lečenje tinitusa psihoterapijom

Oboleli obično ne osete toliko zujanje u ušima kada su radno motivisani, ali problem nastaje kada se naveče legne u krevet, tišina je veća pa do izražaja više dolazi i sam šum u uhu koji je tih ali je uvek prisutan. Osobe tada postaju napete nervozne i razdražljive, te i sam šum može dovesti do puno gorih psihičkih poremećaja.

Bihejvioralno lečenje tinitusa koje sprovode psihoterapeuti može pomoći gotovo svim pacijentima. Metoda se zasniva na upoznavanju obolelog s mehanizmom nastanka zvukova i prihvatanje šuma kao nečeg sasvim prirodnog, a ne kao opasnog ili štetnog bolesnog stanja koje će dodatno izazvati brojne negativne emocije. Upravo i cilj te metode lečenja nije smanjenje intenziteta pomenutih zvukova, već reakcije na šum kod obolelog i lagano privikavanje na to stanje. Sekundarne psihičke tegobe kao što su teskoba, anksioznost, depresija ili nesanica, treba takođe da se leče.

Da li znate da masti i šećeri pogoduju nastanku tinitusa

Ishrana bogata mastima, holesterolom i rafinisanim šećerom doprinosi nastanku tinitusa i narušava opšte zdravlje uha. Zato zamena svih životinjskih namirnica sa biljnim i izbegavanje nezdrave prerađene hrane, itekako može da pomogne u prevenciji i ublažavanju tegobe kakva je i zujanje u ušima.

Jedite hranu bogatu magnezijumom

Dokazano je da magnezijum, kojim obiluju spanać i drugo zeleno lisnato povrće, pomaže u lečenju hroničnog tinitusa. Ima ga i u integralnim žitaricama, mahunarkama i orašastim plodovima, pa je preporučljivo svakodnevnu ishranu obogatiti ovim namirnicama. Saznajte koje su namirnice bogate magnezijumom. Zujanje u ušima u trudnoći se može lečiti samo uz obavezne konsultacije sa ORL specijalistom i naravno ginekologom.
Kako izlečiti zujanje u ušima prirodnim putem

Ginko biloba može da eliminiše zujanje u uhu

zujanje u ušimaOva neverovatna biljka već vekovima se smatra za jedan od najboljih prirodnih stimulatora moždanih funkcija. Izvanredno podstiče cirkulaciju u mozgu, obezbeđujući na taj način maksimalan dotok kiseonika i hranljivih materija, kognitivne funkcije se pojačavaju. Ginko biloba sprečava i leči simptome demencije, usporava napredovanje Alchajmerove bolesti, jača konentraciju i memoriju. S obzirom na to da je zujanje u ušima često povezano sa lošom cirkulacijom, upotreba prirodnih preparata koji su na bazi ginka pomoći će u ublažavanju pomenutih tegoba.

Za lečenje tinitusa odlično su se pokazale pšenične mekinje

Potrebno:

Tri supene kašike pšeničnih mekinja,
Jedna kašika svežih ili suvih latica od crvenih ruža.
Tri decilitra domaćeg crnog vina.

Kako se pravi ovaj narodni lek za tinitus? Izručite zajedno mekinje i latice u crno vino, stavite na vatru i pustite da baci ključ. Skinite i dobro ocedite. Talog koji je ostao na dnu pokupite i zamotajte u jednu gazu, a možete i u čistu krpu. Dok je još toplo privežite dobijeni lek uz vaše uho.

Sibirski ženšen eliminiše neugodno šuštanje u ušima

Pored toga što će vam pomoći protiv demencije, ženšen će blagotvorno delovati i kod depresivnih stanja i psihičkih poremećaja koje veoma često uzrokuje konstantno zujanje u ušima. Ova moćna biljka je izuzetan antioksidans, osnažuje organizam, poboljšava cirkulaciju u svim delovima tela, umiruje, daje neophodnu energiju. Kod tinitusa se pokazala veoma dobro.

Bademovo ulje protiv šuma u ušima

Recept je lak i jednostavan, umočite mali komadić vate u ovo blagotvorno ulje i stavite u uvo. Ponavljajte u narednih nekoliko dana, sve dok ne dođe do ublažavanja tegoba, u kommbinaciji sa kamilicom postići ćete još bolje rezultate.

Lekoviti kantarion ublažava tegobe

Ukoliko se suočavate teško sa prihvatanjem simptoma tinitusa, počnite što pre da pijete kantarionovo ulje ili tablete u čije sastave ulazi i ova biljka, jer ona dokazano deluje kao prirodni antidepresiv i popravlja nam loše raspoloženje.

Narodni lek za zujanje u ušima

Supenu kašiku kukuruznog brašna izručiti u dva decilitra vode. Dobro izmešati i ostaviti tokom cele noći. Izjutra još jednom dobro izmešati i popiti… Postupak se ponavlja 21 dan, dok terapija traje treba izbegavati svinjsko meso, alkohol i gazirana pića.

Tinktura arnike protiv tinitusa

U davna vremena se kao lek za šuštanje u ušima, preporučivalo bosonogo hodanje po detelini – koja je rosna.

Preuzeto sa stranice: http://dijetamesecevemene.com/zdravlje/zujanje-u-usima-simptomi-lecenje-uzroci/

VEGETA JE OTROV: Evo čime ubijate svoju porodicu!



Mešavinu začina najbolje je napraviti u sopstvenom domu.

Jedan od najprepoznatljivijih brendova Hrvatske, svakako je Vegeta, proizvedena davne 1959. godine.



Kada ju je naučnica Zlata Bertl poznatija kao ‘teta Vegeta’ napravila bio je to spoj začina i suvog povrća, posebno šargarepe, luka i celera pa je kao takva služila kao izvrstan dodatak supama i čorbama.

No, kada je kreirala svoju mešavinu začina, Zlata verovatno nije ni sanjala kakvu će slavu svojim proizvodom postići. Od tih dana pa sve do danas Vegeta se isprofilirala u jednu od najkorišćenijih namirnica te dodatak gotovo svakom jelu.

Ipak, čini se kako je Vegeta koja se danas nudi na policama supermarketa daleko od čiste mešavine sušenog povrća. U njoj se nalazi velika količina soli, i to više od 50 odsto. A uz to, tu se kriju i pojačivači ukusa, odnosno aditivi koji se dodaju hrani kako bi imala što duži rok trajanja, bila ukusnija te izgledala dobro. Velika količina aditiva dominira ukusom hrane te ona tako gubi prirodnu aromu.

Aditivi se obeležavaju E-brojevima, zavisno o njihovom uticaju na ljudsko zdravlje. Dele se u tri kategorije: zelene, koji nisu opasni za ljudsko zdravlje; žute, koje bi trebalo konzumirati u manjim količinama; i crvene, koje bi trebalo izbegavati po svaku cenu.

Najzastupljeniji aditiv u Vegeti jest vrlo štetni mononatrijev glutaminat MSG – pojačivač ukusa i zamena za so – kojega se u Vegeti može naći čak oko 15% posto. MSG je aditiv E 621, označen crvenom bojom!

Njegove nuspojave kreću se od migrena preko pogoršanih simptoma astme pa sve do izazivanja: mučnine, vrtoglavice, lupanje srca, teskobe, bolove u prsima, hiperaktivnost, nadutost, žeđ, hladan znoj, crvenilo lica, alergijske reakcije.

U velikim količinama može dovesti do odumiranja nervnih ćelija, a to se pak povezuje sa nastankom Allzheimerove, Parkinsonove, Huntingtonove bolesti. Zabranjen je u dečjoj hrani. Upravo zbog MSG-a, mnoge su majke iz svojih kuhinja izbacile vegetu.

Sušeno povrće tu je samo kao pokriće za hemijske sastojke kojima je cilj prevariti, pa čak i zatrovati konzumenta. Tako se u skupoj Vegeti danas nalazi sol, malo sušenog korena te mrvica začina i sve u svemu moglo bi se konstatovati da kupujete nezdravu, pa čak i otrovnu namirnicu.

Ako ste u grupi onih koji alternativu pronalaze u Vegeti Natur, tada i dalje niste na pravom putu. Reč je o proizvodu koji sadrži kvaščev estrakt, odnosno veštački dobijenu glutaminsku kiselinu koja tako izolovana „pojačava“ slani ukus. Istina je da je ta Glutamati kiselina neesencijalna aminokiselina, ali prirodna se nalazi u hrani te bi ju kao takvu trebalo i unositi u organizam i taj je unos pravilnom ishranom i više nego dovoljan.

Stoga bi bilo najbolje da po uzoru na Zlatu sami u svom domu spravite mešavinu začina koja ne samo da će biti korisna po vaše zdravlje, već i za vaš ukus.

(Izvor: Dnevno.hr/Autor: Iva Međugorac)

IZNENAĐUJUĆI REZULTATI SIRUPA: Sagoreva masti i holesterol, poboljšava vid, sluh i pamćenje



Ovaj slatki sirup će vam pomoći da suzite struk i izbacite višak vode iz organizma.

Pored toga, ova kombinacija sastojaka je odlična za poboljšanje vida, sluha i pamćenja.



Sirup je posebno efikasan kada se kombinuje sa vežbanjem.

Sastojci:

– 125g rena
– 4 limuna
– 3 kašike meda
– 2 kašike cimeta
– 2cm svežeg đumbira

Priprema:

Stavite ren i đumbir u blender. Nakon što ih dobro sameljete, dodajte sok od limuna i mešajte 3 minuta. Zatim dodajte med i cimet i mešajte dok ne dobijete sirup.

Stavite mešavinu u staklenu činiju i svakoga dana uzimajte po jednu kašičicu dva puta dnevno, pre obroka i pre treninga.

Koristite proizvod 3 nedelje, a onda napravite pauzu od 3 nedelje.

Glavni sastojak ovog sirupa je ren koji čisti telo, ubrzava metabolizam, umanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.

Izvor: Webtribune.rs

četvrtak, 23. ožujka 2017.

PAZITE SE: Ako primijetite OVO na JEZIKU, budite svjesni da je to prvi znak OZBILJNE BOLESTI!


Prema kineskoj alternativnoj medicini, naš jezik govori mnogo o stanju našeg tijela. Ako primijetite bilo kakve promjene na njemu, trebali biste vidjeti doktora.

Sljedećih 5 promjena na jeziku ukazuju na to da postoji problem sa vašim zdravljem:



Ako vaš jezik ima tanki bijeli sloj na površini i nekoliko crvenih tačaka, to je znak nedostatka energije što uzrokuje umor, loš apetit, i pojačano znojenje.
Tanki žuti sloj u sredini jezika ukazuje na probleme sa probavom, dehidraciju i kožna oboljenja.
Ako postoji masivni bijeli sloj na jeziku i jezik je vidno otečen na rubovima, to znači da je vaš sistem za varenje neuravnotežen. Ljudi u ovoj situaciji su često umorni i letargični.
Crne mrlje na površini jezika ukazuju na probleme sa cirkulacijom krvi, uzrokujući proširene vene, osjećaj težine u nogama, glavobolje, bol u grudima.
Ako postoje pukotine i jezik je crven, to je znak gljivične infekcije, koja može biti praćena noćnimznojenjem, nesanicom i razdražljivosti.

Brusnica



Brusnica (Vaccinium vitis idea) je žbunasta visegodišnja biljka. Potiče iz tundi na istoku Azije i iz severne Amerike. Lekovita svojstva brusnice su prvi uočili Indijanci. Koristili su je kao lek ali i kao hranu, a ponekada i za bojenje tkanine i kao prirodni konzervans.

Oni su 1621. godine prvi put Amerkinacima prestavili ovu biljku, donesaviši je na proslavu Dana zahvalnosti. Od tada je brusnica redovan gost trpeze na ovaj dan. Indijanci su je nazivali i-bimi što u prevodu znači gorki plod.



Amerikanci brusnice nazivaju cranberries, što u bukvalnom prevodu znači ždralove bobice. Ovo ime je nastalo ili zbog toga što sama brusnica liči na vrat i glavu ždrala ili zbog toga što su se ždralovi intezivno hranili njenim plodovima.

Brusnica je nizak žbun koji može da naraste do 25 cm. Izdanci su pri dnu odrveneli, a na krajevima su belo-ružičasti cvetovi koji kasnije postaju plodovi. Lišče je zelene boje, a zimi postaje crveno, kada je biljka u fazi mirovanja. Plod je crvena kisela bobica. Jedna biljka može da traje i do 30 godina.

Brusnica traži humusna i kisela tla, pomalo u hladovini. Zbog toga se tlo treba posuti sumporovim prahom. Brusnicu treba saditi na razmaku od 25 cm, a razmak između redova treba da bude 90 cm. Zemiljište je potrebno očistiti od korova i dobro pođubriti. Biljka na istom mestu raste veoma dugo i daje puno plodova. Najbolje brusnice odskaču od tla kada se bace kao lopta, i to je znak da je vreme za berbu.

Sadrži mnogo organskih kiselina, minerala, provitamina A, B komplekse i omega 3 masne kiseline. U 100g brusnice najzastupljeniji vitamin su kalijum (85 mg) i kalcijum (8 mg). Ugljenih hidrata ima 12, 2 g a masti 0,1 g dok je holesterol na nuli. Zbog toga što sadrži dosta vitamina C, ova biljka ima kiseo ukus. Brusnica ima antibakterisjko i antimikrobno dejstvo.

Lekovita svojstva brusnice:

smanjuje rizik od nastanka raka – sprečava uvećavanje ćelija i širenje raka po telu
smanjuje šečer
ima ulogu u obnovi vida
predstavlja meru prevencije kardiovaskularnih bolesti
deluje na alergije
leči upala bešike i infekcije urinarnog trakta – u narodnoj medicine brusnica se najviše koristi u ove svrhe
smanjuje rizik od bolesti zuba i desni
uništava Helicobacter pylori – uzročnika čira na želudcu
blagotvorno deluje na bubrege
Brusnica se konzumira kao sveža, smrznuta, u obliku čajeva i sokova, džemova i kao dodatak raznim jelima.

SOK OD BRUSNICE – sirup

Sok je veoma zdrav za srce i sadrži dobar holesterol. Smanjuje infekcije urinarnog trakta, blagotvorno deluje na sluznicu usne duplje i na crevnu floru. Pojačava dejstvo antibiotika, i rešava problem stalnom mokrenja. Čuva zdravlje prostati i sprečava nastanak kamena u bubrezima.

1 kg sveže brusnice oprati, ocediti i zatim preliti sa 100 ml hladne vode. Ispasirati i preliti sa 1 l vode. Dodati sok od jednog limuna, dobro izmešati i ostaviti da odstoji jedan dan. Povremeno mešati i skidati penu sa gornjeg sloja. Kada sve odstoji, dodati 300 g šećera i prokuvati dok ne proključa. Posle ključanja, kuvati jos 5 minuta, svo vreme skidajući penu. Dok je sok mlak sipati u tegle i zatvoriti, čuvati na tamnom i hladnom mestu. Pre upotrebe razblažiti sa vodom, po ukusu.
ČAJ OD BRUSNICE

Ovaj čaj je pravi saveznik u borbi protiv ešerihije, jer deluje kao pročišćivač izbacujući nepotrebne bakterije iz urinarnog sistema. Osim toga, ublažava menstrualne bolove. Ubrzavam metabolizam i zato je pogodan u držanju dijete.

Čaj se veoma lako pravi. Kašiku ploda brusnice (svežeg ili suvog) preliti sa 250 ml ključale vode i ostaviti da odstoji 10 min. Zasladiti medom po ukusu. Rado boljeg efekta, možete dodati i 5 kašika koncentrovanog soka.
Čaj možete napraviti i od listova, tako što ćete jednu kašiku suvih listova preliti sa 250 ml ključale vode, ostaviti da odstoji 10 min i zasladi
Čaj se kao lek preporučuje piti 3 puta dnevno oko mesec dana, a kada se tegobe otklone ređe.

Čaj se ne preporučuje trudnicama i dojiljama, kao ni osobama koje su alergične na aspirin (salicilnu kiselinu).

SOS OD BRUSNICA

Sos možete poslužiti uz bilo koju vrstu pečenja.

U 250 ml vode dodati 200 g šečera i kuvati dok ne proključa. Dodati 350 g brusnica i kuvati još 10 minuta. Ostaviti da se ohladi, tada će se i zgusnuti, i poslužiti hladno uz pečenje.
PEKMEZ OD BRUSNICA

Pekmez je idealan kao poslastica uz dodatak mnogim kolačima i kao slatko uz pečenja.

U 1,5 l vode staviti 300 g brusnica i 100 g šećera. Prokuvati pa dodati sok od jednog limuna i jednu narendanu jabuku. Kuvati dok se ne zgusne, uz povremeno mešanje. Sipati u staklene tegle i čuvati na tamnom i hladnom mestu.
SALATA OD BRUSNICA

Sala je idealna večera ljudi koji su na dijeti, ali je istovremeno veoma zdrava i lekovita.

Pomešati 150 g brusnice, 200 g paradajza iseckanog na kriške, 2 iseckane glavice mladog luka i 200 g sira. Po ukusu dodati so, biber i ukrasiti peršunovim listom.
MASKA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU

Sa mlekom u prahu – Pomešati dve kašike soka od brusnica sa kašičicom soka od grožđa i i dodati melko u prahu dok se smesa ne zgusne. Ova maska je dobar saborac protiv učestalih akni.

Sa biljem – Pomešati pola kašičice listova brusnice sa isto toliko kamilice, nevena, preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji. Masu naneti na lice, ostaviti 10 minuta pa blagi isprati. Ova maska ima protivupalno dejstvo, pomaže u borbi sa bubuljicima i ostalim nepravilnostima.

www.cajeviza.com

JOGURT I CIMET: Za osobe koje imaju višak kilograma!



Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete.
On jača imunitet, ublažava boli prouzrokovane artritisom, suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma, poboljšava aktivnosti mozga.






U kombinaciji sa jogurtom imate napitak sa kojim možete poćeti, a i završiti dan, zato kažu da je ovaj napitak satavni dio cimet dijete za mršavljenje te pomaže kod skidanja masnih naslaga na stomaku i butinama.



Priprema i upotreba:

U 2 dcl jogurta ili kefira stavite 1 kašikicu cimeta i promješajte, pijte kao prvi, a i zadnji obrok u toku dana.

Izvor: boljizivot.work/devetmeseci.net

Ovaj RECEPT je tajno oružje protiv masti, raka i bolesti srca! Što prije ga počnite konzumirati…



Kupus je veoma zdrav i trebali biste ga što više jesti, a pogotovo kiseli kupus. Dobar je izvor vlakana, te je dobar za crijeva i liječenje zatvora, smanjenje grčeva i nadutosti.
Kiseli kupus je bogat vitaminom C i željezom i povećava našu energiju. Odličan je u borbi protiv umora, glavobolje i anemije, te jača imuni sistem.




Bogatstvo vitaminom K mu daje i preventivno dejstvo kod osteoporoze. Osim toga, kiseli kupus sadrži i vitamin A koji jača vid i dobar je za kožu.

Kiseli kupus je veoma dobar i za srce jer ga jača, a sprječava razna srčana oboljenja. Posjeduje i antioksidanse koji sprječavaju upale, a ti antioksidansi su efikasni jer uništavaju čak i ćelije raka. Kiseli kupus je prevencija i za rak.

Zbog ovih razloga biste trebali konzumirati kiseli kupus.

OVO UBIJA ŠEĆER U VAŠEM TIJELU: Nestaće za samo 3 DANA, a vi ĆETE IZGUBITI KILOGRAME



Glavni uzrok prekomjerne težine je prije svega šećer, a za njim idu i masti, kao i ugljeni hidrati.



Često nismo ni svjesni koliko smo šećera unijeli u organizam, jer ga ima i u namirnicama, za koje to nikada nismo rekli. Negativne posljedice toga su prekomjerna težina, iscrpljenost, promjene raspoloženja, dezorijentisanost, nesanica.

Dugotrajna konzumacija šećera dovodi do povećanog rizika od ozbiljnih bolesti, kao što su kardiovaskularni dijabetes, pa i rak dojke. Kada unosimo šećer, organizam ga koristi kao izvor energije. Kolilinu šećera koju ne potrošimo, taloži se u našem organizmu i povećava svoju količinu u krvi.




Najlakše bi bilo da prestanete da unosite šećer. Ali, za mnoge je to težak zadatak. Svako od nas ima manju ili veću potrebu za konzumacijom nečeg slatkog. Potpuni prestanak uzrokuje pad raspoloženja, depresiju i nesanicu. Iskusili ste to, zar ne?

Vrijeme je da očistite svoj organizam od šećera, a u nastavku vam nudimo i način kako to da uradite.

1.dan

Doručak: šolja zobi sa sjemenkama, bademom ili bobicama ili kajgana od tri jaja

Užina: šolja oraha

Ručak: barena pileća prsa i jedna porcija bundeve, badema ili lagano kuhanog graha

Večera: gljive i pečena riba ili losos i gljive s brokulom

2. dan

Doručak: isti

Užina: šolja lješnika

Ručak: Tikvice sa paprikom i prelivom od limuna

Večera: grah, kuvano povrće ili pečeni bakalar i tost





3. dan

Doručak: isti

Užina: šolja lješnika

Ručak: Pržena pileća prsa s dresingom od limuna ili piletina pečena u pećnici s crnim maslinama, majčinom dušicom i lukom.

Večera: supa sa lukom ili tjestenina s bosiljkom, pečurkama i umakom od rajčice (možete dodati i meso)

Što se tiče pića, konzumirajte isključivo vodu, čajeve ili eventualno, jednu šolju kafe dnevno (naravno, bez šećera)

Izvor: srbijadanas

SIRUTKA: Lijek budućnosti!



Surutka/sirutka je proizvod koji nastaje kod proizvodnje sira. To je tečnost koja ostaje nakon što se mlijeko zgruša. U njoj je veliki sadržaj vode, a sadržaj kalorija i masti je veoma mali.

To je energetska tečnost koja sadrži: kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamine, aminokiseline i bjelančevine. Surutkin protein sadrži čitav lanac bjelančevina: b-laktoglobulin, a-laktalbumin, imunoglobini, glikomakropeptid, laktoferin, laktoperoksidaza, lizosomi i BSA (goveđi serum albumin).




Ljekovita tečnost koja sadrži 16 vrsta proteina, 8 minerala, 7 vitamina, do 23 aminokiselina i do 11 enzima. Ljekovita svojstva surutke su veoma velika i nisu do kraja istražena. Intezivna upotreba surutke dovodi do brze regeneracije bolesnih mjesta u organizmu, zatim pospješuje razgradnju masti i jača imunitet.

Surutkini proteini imaju pozitivno dejstvo kod smanjenog apetita, povišenog holesterola, karijesa i zubnih naslaga. Osim toga, potpomažu regeneraciju jetre i sprečava osteoporozu. Preporučuje se atletičarima, trudnicama i starim ljudima.

Koristi se u proizvodnji raznih sireva, dječije hrane, sladoleda i stočne hrane. Protein surutke se odvaja iz ove mješavine i prodaje kao nutritivni suplement.

U prodaji se surutka i njeni proizvodi nalaze u različitim oblicima, poput kisele surutke, slatke surutke, kao i napici obogaćeni voćem. Surutku možete naći u svim bolje snabdijevenim prodavnicama zdrave hrane, a može se naći i surutka u prahu, piše “Kućni lekar“…

Sok ove biljke liječi reumu iznutra, kao i visok pritisak i bolesti bubrega



Ova biljka je nevjerovatno dobara u lijеčеnju аstmе i rеumаtizmа, mоžе pоbоlјšаti cirkulаciјu i prоbаvu.

Svi dijеlоvi cеlеra su zdrаvi i mоgu sе kоristiti, оd kоrijеnа dо listоvа. Оn је bоgаt mаgnеziјumоm, vitаminоm K, vlаknimа, а zbоg vеlike količine vitаminа C mоžе uspjеšnо izliječiti grip i simptome prehlade.


Prеpоručuје sе dа pravite supu оd cеlеrа i rеdоvnо je jedete dоk imаtе grip ili prehladu.

Cеlеr stimulišе razmenu supstаnci u cijеlоm tijеlu. Таkоđе, оn је prеpun ulја, vitаminа i minеrаlа. Kоrijеn sаdrži ulје, šеćеr, pеntоsаn, mаsti, аspаrаgin, tirоzin i tаkо dаlје.






Zbоg svоg diuretičkog uticaja cеlеr mоžе dа sе kоristi zа lijеčеnjе rеumаtizmа, gihtа, bоla u zglоbоvimа, bubrеgа i mоkrаćnih kanala, kаmеna i pijеska u bešici, iritаciјe urinаrnоg trаktа, cеlulitа i gојаznosti, аstmе, iritаciјe plućа, nеrvnih оbоlјеnjа.

Оsim tоgа, izbacuje višаk tеčnоsti iz organizma i shоdnо tоme је koristan za kаrdiоvаskulаrna оbоlјеnjа.

Cеlеr rеgulišе visоk krvni pritisаk i mоžе uklоniti tоksinе iz tеlа. Odličan je zа јеtru i oboljenja žuči. Zаtо štо mоžе dа rеgulišе krvni pritisаk tаkоđе sе prеpоručuје оsоbаmа kоје pаtе оd dijabetesa.

Dаklе, gеnеrаlnо glеdаnо, cеlеr uspješno liječi аstmu, rеumu i bоlеsti bubrеgа. Smiruje nеrvni sistеm, povećava cirkulаciјu i čisti urеtru. Takođe pоbоlјšаvа rеzultаtе tеstа krvi.






Sok od celera – priprema:

Potrebno je očistiti, oljuštiti i izrendati koren jednog celera, 3 šargarepe, cveklu i jednu bijelu mrkvu. Dodati 2 l ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutru procijediti i piti sok na prazan stomak, kako bi najefikasnije postigao svoje ljekovito dejstvo.

Izvor: webtribune

Ukoliko patite od hroničnih bolova u leđima, dodirnite OVE tačke na svojim stopalima i posmatrajte šta će se zatim desiti. Prosto da ne povjerujete!



Ako ste mislili da su stopala manje bitan dio tijela, onda se varate. Noge su najvrijednije i pretrpe mnoge fizičke aktivnosti. Ako se pravilno zbrinu, mogu da vam pomognu da spriječite bol u leđima, kukovima i koljenima.
Hodanje na prstima

Svako može da uradi ovu vježbu i ona vam može pomoći da ojačate mišiće na prstima, ligamente i mišiće oko lopatice. Hodajte na prstima 20 sekundi, odmorite se 10-15 sekundi i sve ponovite 5 puta. Radite ovo dva puta dnevno, piše “Fokuzz“…

Okretanje zglobova

Zglobovi su veoma važni jer mogu da izazovu bol u mišićima, kukovima, leđima i koljenima. Zato je bitno da vaši zglobovi budu fleksibilni. Lezite na leđa i pomjerite nogu prema glavi. Zatim okrećite zglob u smjeru kazaljke na satu 10 sekundi. Uradite isto i sa drugom nogom.

Hvatanje olovke prstima

Ovo je vrlo laka i jednostavna vježba koja može da se radi svuda. Samo postavite olovku na pod i pokušajte nogama da je pokupite. Ostanite u tom položaju 10 sekundi, a zatim je pustite.

Masaža tabana

Postavite tenisku lopticu tačno ispod drugog prsta desne noge. Polako pomjerajte lopticu oko tabana 1-3 minuta, zatim ponovite sa lijevim stopalom.

Istezanje petne žile uz pomoć koljena

Stanite licem okrenuti ka zidu sa jedno nogom napred, malo savijenom u koljenima. Držite obje pete ravno na podu i pomjerajte kukove ka napred prema zidu. Držite položaj istezanja 30 sekundi i zatim opustite 30 sekundi. Ponovite 2 puta po 10.

Istezanje prstiju

Sjedite na stolicu i desnu nogu stavite na lijevu butinu. Rukama obuhvatite nožne prste kao da se rukujete i istežite ih u stranu 10 sekundi. Ponovite 3 puta na obje noge.

Otporno savijanje

Ova vježba je odlična za manje mišiće nogu koji su od vitalnog značaja za održvanje ravnoteže. Ova vježba pomaže da zategnuti mišići ne dožive povrede. Sjedite i ispružite noge ispred sebe. Zatim uzmite gumu za istezanje i vucite je unazad dok se savijate. Savijte i nogu unazad i držite tu poziciju 5 sekundi i ponovite 10 puta.

Pete

Sjedite sa desnom nogom ispruženom, a lijevom ispod butina. Savijte se ka napred, stavite prste kao na slici i laganim pokretima pritiskajte palčeve dalje jedan od drugog. Držite ovako 30 sekundi i ponovite 2 puta na obje noge.

Pritisak nožnog prsta

Prije nego što počnete bilo kakvu vježbu, potrebno je da zagrijete mišiće. Prsti na nogama su odličan primjer. Ustanite, blago savijte koljena i pokušajte da uhvatite neki predmet prstima. Ostanite u tom položaju dok izbrojite do 3 i ponovite 10 puta.

Istezanje nogu i prstiju na gore

Kada vas bole leđa, uobičajno je da su tetive tijesno povezane sa tim problemom. Iz tog razloga se preporučuje istezanje. Lezite na leđa sa obje noge ispružene. Ispravite koljeno i zatim polako vucite peškir. Nemojte da pretjerate. Držite 20-30 sekundi i ponovite 2 puta na obje noge.

Izvor: haber.ba

KAKO SE JEDNOSTAVNO I BEZ HEMIJE RIJEŠITI MUHA – GENIJALAN IZUM!



Za vrijeme ljetne sezone, moja ulazna vrata su često otvorena, što daje zeleno svjetlo čitavim hordama muha, prenosi uspesnazena.com. Sasvim nedavno, pronašla sam zanimljiv način kako se riješiti muha, na najprirodniji i bezazlen način.Već sam ga i isprobala kod svoje kuće. Djeluje. Nadam se da će i vama biti od koristi.
Da biste se riješili muha sve što će vam biti potrebno su minimalni izdaci i naravno, osmijeh. Za razliku od kupovnih sredstava, ovaj način je siguran, kako za ljude, tako i za muhe 🙂
Dakle, da otjerate muhe što dalje od sebe i svog životnog prostora, bit će vam potrebno:

– Prozirna srednja ili veća čvršća najlonska vrećica
– Nekoliko novčića
– Voda
– Konop
Što sad s tim?



Napunimo vrećicu do pola vodom, ubacimo novčiće, vežemo je konapom i okačimo na određeno mjesto.
Okačila sam vrećicu ispred ulaznih vrata (i time sam privukla pažnju radoznalih susjeda :)). Možete ju okačiti na terasi i držati prozore otvorenim. Na izletu je možete držati na stolu s hranom.
Ovo je provjereno i zaista djeluje! Kako???
Za one, koji su navikli da za sve traže objašnjenje, mogu reći jedno: kada muhe lete pored vrećice s vodom, voda reflektira svjetlost i sliči im na paučinu koju pokušavaju izbjeći. A novčići ih podsjećaju na predatore, dosta veće od njih.

Druge misle da prolećući pored vrećica s vodom, muhe vide prostranstvo u velikoj mjeri iskrivljeno, jer one imaju kompleksnu i neobičnu strukturu organa vida. Distorzija oblika i pokreta, koje se stvaraju u odrazu vode, plaše muhe i one napuštaju prostoriju.
Znanstvenog objašnjenja za ovu činjenicu još nema. Ali, ako među vama postoji netko tko će objasniti ovaj efekt, bit će nam drago čuti.
A sada, samo naprijed, probajte i javite nam svoja iskustva s ovom metodom.
uspesnazena.com / atma.hr

Želite privući dosta novca u kuću? Uradite ovo!



Najpoznatiji feng šui iscjelitelji kažu kako će vam upravo ovo donijeti pozitivnu vibraciju,ali i bogatstvo u kuću. Vjeruje se kako prisustvo ove biljke u kući i to na određen način privlači novac kao magnet.

Ime biljke je krasula



Ne zahtjeva mnog pažnje niti veliku saksiju,ali ako obezbjedimo malo veću saksiju, ona će rasti kao luda.

Prema takozvanoj staroj kineskoj tehnici , ovu biljku trebate postaviti bavezno sa desne strane ulaza u kuću i u sjevernom dijelu kuće.

Ova biljka navodno posjeduje ulja koja su eterična i koja povećavaju mentalnu ali i fizičku pozitivnost čovjeka i potiču njegove psihičke i fizičke sposobnosti.

Izvor: narodnamedicina

Ovako napravljen KVAS OD CVEKLE liječi skoro sve bolesti: Spašava i nakon hemoterapije i lijekova!



Kvas je tradicionalni ruski recept fermentiranog napitka koji je vrlo koristan, a sadrži komponente koje aktiviraju rad jetre, bubrega i crijeva. Dobiva se fermentacijom starog kruha i /ili cvekle.

Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle onemogućuje razvoj malignih tumora, čisti jetru i organizam od toksina i drugih “otpada”, otklanja opstipaciju i druge probleme s crijevima.



Ruska tradicionalna medicina smatra kvas od cvekle najboljim nemedicinskim lijekom za hipertenziju, jer normalizira krvni tlak (smanuje ga) na duži vremenski period, koristan je i kod ateroskleroze.

Ja sam kvas od cvekle, po ovom receptu, koristila za čišćenje jetre (nakon agresivne kemoterapije). Proces pripreme nije težak, dostupan je svakome.

Za pripremu ljekovitog kvasa od cikle bit će potrebno:

Sastojci:

– Staklena tegla od 3 litre (još bolje je glinena posuda, ako imate)
– 700 gr sirove oguljene cikle
– 2 žlice brašna ili 2 komada starijeg raženog ili crnog kruha
– 200 gr šećera (može i med ili neki po želji zaslađivač)
– 100 gr grožđica

Priprema:

– Uzeti svježu opranu ciklu, oguliti i isjeći je na kockice ili tanke kriškice i poslagati u čistu teglu

– Dodati grožđice, 2 žlice brašna i 200 gr šećera

– Staklenku napuniti hladnom prokuhanom vodom i promiješati (neki stavljaju vodu od kiselog kupusa ili sirutku)

– Staklenku pritvoriti plastičnim poklopcem ili još bolje umotati duplom gazom (da vaš kvas “diše”) i ostaviti na toplom mjestu na 6-7 dana da fermentira

– Dva puta dnevno miješati sadržaj staklenke i po potrebi skidati pjenu

– Nakon 7 dana smjesu dobro procijedite kroz gazu i dobit ćete kvas od cikle. Bacite ostatak.

Okus je blago kiseo, slankast i zemljan, tijelu ugodan, odlično alkalizira krv.

Konzumacija i čuvanje:

Piti po 3-4 jušne žlice 3 puta dnevno prije obroka.

Popijte sav vaš kvas i na tome se završava prva kura čišćenja jetre.

Napravite pauzu od 3 mjeseca i ponovite tretman.

Opet pauza 3 mjeseca i tretman ponovite treći put.

Nakon godinu dana vaša jetra biće potpuno čista!

Kvas čuvati u hladnjaku.

Moguća je pojava rijetke stolice. Organizam se čisti, zato su prisutne blage popratne reakcije.

O metodi:

Ovu metodu primjenjuju liječnici u nekim bolnicama u Kijevu i Lugansku, jer je pokazala odlične rezultate ne samo za čišćenje jetre, nego i cijelog organizma. I kao odlično sredstvo za hipertenziju i aterosklerozu.

Poslije prve popijene staklenke kvasa kod mene se stabilizirao tlak. Kada preporučujem kvas od cikle po ovom receptu prijateljima, upozoravam ih na to da prilikom čišćenja mogu krenuti pijesak i sitni kamenčići iz bubrega. Inače, ovaj kvas od cikle vrlo dobro čisti jetru i bubrege.

Kontraindikacije:

Kvas nije preporučljiv za one koje imaju bolesne bubrege, probleme s gastrointestinalnim traktom u akutnoj fazi i gihtom. U ovom slučaju nužna je konzultacija liječnika. Morate biti pažljivi ako imate nizak tlak.

Izvor: uspesnazena.com

SMRT ZA BOLESTI: Konzumirajte ovo i uvijek ćete biti zdravi!



Zdrava svojstva kiselog kupusa odavno su poznata svima. Može se spremati na različite načine, služi se i kao salata, a često se koristi i kao lijek.

Ono što je manje poznato jeste da je moreplovac Džejms Kuk svoju posadu hranio kiselim kupusom za prevenciju od opasne bolesti. Ova biljka je izuzetno ljekovita. 100 grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 miligrama vitamina C. Kupus je bogat i vitaminom A, folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem, fosforom, kalcijumom, kalijumom, natrijumom, balasnim materijama i bjelančevinama. Odličan je izvor vitamina B12, zbog čega se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima.



Ono što malo ko zna jeste da je crveni kupus čak do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje da sadrži i ljekovite antocijanine.

Lijek za probavni trakt

Kiseli kupus je odličan probiotik. On je izvorna fermentisana hrana bogata probiotičkim kulturama. Veoma je koristan u liječenju crijevne flore, posebno nakon terapije antibioticima ili hemoterapije. Takođe ubrzava metabolizam što pospješuje izlučivanje štetnih materija iz organizma.

Zacjeljuje rane i opekotine

Ova biljka pospješuje zarastanje rana, a odličan je za ublažavanje reume i upale vena. Može se koristiti i za ublažavanje crvenila na koži uslijed različitih alergijskih upala, opekotina i uboda insekata, posebno pčele ili ose. Jednostavno se koristi: Na oboljelo mjesto stavite oblog od lista kiselog zelja i omotajte ga zavojem ili gazom. Dobar je i za glavobolju.

Blagodati soka kiselog kupusa

Rasol – sok kiselog kupusa – ima mnogo povoljnih dejstava. Bogat je vitaminima C, E, K i B, kao i vitaminom U, jednim od najrijeđih vitamina, važnim za liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Pored toga, odličan je i za mamurluk. Takođe, liječi i nagluhost, tako što se vata natopi u rasol, pa stavi uveče u uho.

Kiseli kupus u kulinarstvu

Da biste iskoristili sve hranjive materije u kiselom kupusu, konzumirajte ga sirovog, kao i njegov rasol. Najzdraviji je u obliku salate uz dodatak bundevinog ulja. Osim toga, možete ga kuhati, pržiti, peći, dinstati i kombinovati sa žitaricama, na primjer ječmom.

So, biber i limun mogu riješiti ovih 9 problema BOLJE OD BILO KOJE LIJEKA!



Ljudi širom svijeta ih koriste da liječe svakodnevne bolesti. Skupi medicinski tretmani su mnoge ljude natjerali da probaju prirodne kućne lijekove. Eo šta možete liječiti sa crnim biberm, limunom i morskom solju:

GRLOBOLJA – riješite je se tako što ćete iskombinirati 1 kašiku svježeg soka od limuna, pola kašike crnog bibera i jednu čajnu kašiku vode u čaši sa toplom vodom. Ispirajte nekoliko minuta par puta dnevno, olakšajte grlobolju i spriječite kašalj.



ZAČEPLJEN NOS – pomiješajte jednaku količinu crnog bibera, kima, cimeta i kardamovog sjemena u u malteru, tucite i meljite dok ne postane puder. Pomirišite smjesu polako i kihnite.

OTKLANJA ŽUČNE KAMENCE – čvrste upale od od probavnih tekućina formiraju se u vašoj žući. Uzmite 3 dijela maslinovog ulja i 1 dio limuna i crnog bibera da se riješite kamenja.

ČIREVI – liječite sluzavu membranu u vašim ustima sa kašikom himalajske soli u čaši tople vode nakon svakog jela.

GUBITAK TEŽINE – pijte četvrtinu čajne kašike crnog binera sa 2 kašike soka od limuna i 1 kašikom meda u čaši tople vode. Ovo ubrzava vaš metabolizam.

MUČNINA – umirite vaš stomak sa crnim biberom. Limunov miris zaustavlja mučninu.

NAPAD ASTME – preporučuje se da uvijek imati pri ruci ovu smjesu ako neko u vašoj porodici boluje od astme.
Priprema: Dodajte 10 zrna bibera, 2 pupoljka češnjaka u čašu kuhane vode. Ostavite da krčka 15 minuta, onda promiješajte smjesu, stavite u staklenu čašu sa poklopcem. Nakom oga, dodajte 2 kašike sirovog meda i ostavite da se ohldadi. Držite u frižideru dvije sedmice. Uzmite smjesu sa mlijekom ako želite bolji ukus.

ZUBOBOLJA – pola čajne kašike bibera i ulja od češnjaka, pomiješajte zajedno da zaliječite upaljeni zub. Nanesite smjesu na zub.

PREHLADA I GRIPA – 1/2 limuna stisnite u velikoj zdjeli skuhane vode, da se riješite čestih prehlada. Stavite pulpu i ogulite je i ostavite u vodi 10 minuta. Onda sklonite limun, dodajte kašiku organskog sirovog meda i popijte onoliko koliko je potrebno da osjetite olakšanje.

KRAVRENJE NOSA – nanesite nekoliko kapljica soka od limona na vatu i stavite ispod nosa. Nagnite glavu unazad da zaustavite krvarenje nosa u grlo i spriječite mučninu.

“Ova biljka me je spasila od raka!”: Muškarac otkrio nevjerojatno iskustvo – RECEPT!



Ovo je priča o jednom čovjeku iz Bugarske koja govori o borbi s opakom bolešću. Njegova priča mnogim ljudima je dala nadu, a evo i zašto!
“U 2002. godini liječnici su otkrili benigni tumor u mom mozgu. Odmah sam primljen u bolnicu BLD – Sofija na operaciju. Tumor je bio veličine 5,5 cm, ali je operacija bila uspješna. Operirali su me najbolji neurokirurzi u Bugarskoj.

Nakon dvije godine tumor se ponovno vratio i narastao do gotovo iste veličine. Morao sam na novu operaciju, ovoga puta lasersku, ali nakon operacije lijeva ruka i noga su mi postale paralizirane. Liječnici su ispitivali moj tumor za koji se ispostavilo da je atipičan.
Onda sam otišao na onkologiju, nakon čega je uslijedila radioterapija, ali ni to nije pomoglo. Tumor je opet izrastao i nova operacija je bila zakazana. Nakon operacije otišao sam na rehabilitaciju i tamo, na moju sreću, upoznao čovjeka koji je promijenio moj život.
Taj čovjek je bolovao od raka bubrega. Na žalost, njegova operacija je prošla neuspješno, a doktori su rekli da mu je ostalo još samo 3-4 mjeseca života.
Onda je upoznao jednu ženu koja mu je ispričala o biljci koja može izliječiti ovu opaku bolest i kako pripremiti lijek od nje.
Biljka se zove crna bazga (zova).
Napomena Atme:
Postoji tridesetak vrsta unutar porodice bazgi. Najznačajnije su crna i crvena bazga. Kod nas se najčešće koristi crna bazga – Sambucus nigra.
U mnogim europskim zemljama bobe bazge (Sambucus nigra) su vrlo cijenjeno šumsko voće. Od zrelih boba priređuju se sirupi, kompoti i pekmezi, pripremaju se voćni sokovi, rakija, vino i ocat, prave se pite, pudinzi, umaci i preljevi, bobe se iznose na tržnice ili se čak koriste u prehrambenoj industriji. Kod nas se bobe malo koriste, samo ponekad u narodnoj medicini, dok mnogi neupućeni još uvijek smatraju da su bobe bazge otrovne.
Crna bazga je grm koji raste na otvorenim poljima, oko kuća, u svjetlijim šumama i posebno oko riječnih kanala te daje plod koji podsjeća na borovnice (cvijet se koristi za čaj i sirup).
Plodovi sazrijevaju krajem kolovoza i tijekom rujna i listopada. Plod treba biti dobro zreo da bi imao ljekovita svojstva. Pri branju treba odrezati cijeli štitac, a ne trgati samo bobe. S branjem treba požuriti, jer kad bobe sazriju, brzo ih pojedu ptice.
Čovjek nastavlja: “Kada uberete bobice, operite ih i stavite u staklenke, redajući naizmjenično jedan red bobica pa jedan red šećera, dok se staklenka se ne napuni do vrha.
Čuvajte teglu na mjestu gdje ima sunca, tako da može doći do vrenja. Nakon dva tjedna, teglu treba zatvoriti i staviti u hladnjak.
Možete napraviti 2, 3 ili 4 tegle, ali morate imati najmanje dvije da biste imali dovoljno ovog lijeka do iduće godine.
Uzimajte najmanje 1 žličicu svakog jutra na prazan želudac, 10 minuta prije obroka.
Čovjek koji je mi je rekao za ovu biljku me je uvjerio u njena ljekovita svojstva. On je počeo konzumirati ovaj lijek u trenutku kada su mu liječnici priopćili da nema šanse za izlječenje.
Mjeseci su prošli, a on je još uvijek živ! Rezultati na kontroli su pokazali da je rak nestao. Onda sam počeo i ja da uzimam, ali sam prvo sačekao 2 mjeseca kako bih ubrao crnu bazgu, pripremio lijek i počeo ga primjenjivati. Četiri godine je prošlo od moje posljednje operacije, a tumor se nije vraćao.
Ispričao sam mnogim ljudima o ljekovitoj moći crne bazge i nakon razgovora s jednom doktoricom saznao sam da se je jedna njezina pacijentica izliječila od raka dojke koristeći isti lijek. Tijekom kontrole i njeni rezultati su pokazali da je rak nestao.



Crna bazga je korisna za imunološki sustav i liječenje mnogih bolesti.
Plodovi crne bazge su najbolji kada su potpuno zreli, a ako se u masi nađe poneka zelena i nezrela bobica, najbolje je da se ukloni. Plod treba biti mekan, taman, gotovo crn.
U početku je okus ovog lijeka pomalo neugodan, dok se ne naviknete. Ja sam u početku imao osjećaj da ću povratiti prilikom uzimanja ovog lijeka, ali na kraju sam se navikao na to. Također, dok vam se organizam privikava na lijek, budite sigurni da u blizini ima toalet, jer 30 minuta nakon konzumiranja izražena je potreba za odlaskom na wc.
Usput, zdravim ljudima koji žele ojačati svoj imunološki sustav također preporučujem crnu bazgu. Crna bazga, na primjer, pomaže protiv gripe.
Želim svima sreću i zdravlje i najviše od svega želim izlječenje teško bolesnima! “, zaključio je čovjek.
webtribune.rs/sti.kurir.rs