Problemi sa sinusima znaju biti vrlo neugodni. Nažalost, ova infekcija je prilično uobičajna; oko 37 milijuna Amerikanaca pati od upale sinusa svake godine.Infekcija sinusa je zapravo upala koja utječe na sluznicu sinusnih šupljina.Uzrokovana je prehladom, gripom, bakterijama ili alergijama. Međutim, to ne znači da morate “gutati” konvencionalne lijekove.
4 LIJEKA ZA SINUSE
1. Jabučni ocat
Vrlo je moćan u liječenju sinusa. Jedna od mnogih koristi jabučnog octa. Većina ljudi preferira jabučni ocat za liječenje različitih zdravstvenih stanja, uključujući sinuse.
Za optimalne rezultate, kombinirati 2 žlice jabučnog octa, 8 oz tople vode i žlicu meda. Infekcija će nestati u roku od nekoliko dana. Također možete uzeti žlicu octa tri puta dnevno, bez obzira da li želite razrijeđen ili čist.
Također možete pokušati inhalaciju octa; kombinirati pola šalice octa i pola litre vode. Zagrijte smjesu i udisati. Pobrinite se da vam oči budu zatvorene . Uvijek koristite organski jabučni ocat.
2. Kurkuma
Ovaj začin ima sposobnost da se bori protiv upala sinusa. Kurkuma liječi infekcije i čisti dišne puteve.
Itekako zdrav začin i koristite ga sto je češće moguće.
3.Ispiranje sinusa
Jabučni ocat i kurkuma sigurno će vam pomoći, ali možete koristiti ispiranje sinusa kao dodatni tretman.
Kombinirajte četvrtinu žličice morske soli, prstohvat sode bikarbone, čašu punu vodikovog peroksida i šalicu tople vode; druga mogućnost je da koristite jednostavno rješenje :vodu i sol.
Ukoliko niste činili ispiranje prije, zamolite nekoga da vam pomogne ili slijedite detaljne upute. Može biti vrlo neugodno, ali ispiranje sinusa pomoću soli svakako je jedan od najučinkovitijih lijekova.
4. Origano ulje
Origano ulje nije svima pristupačno, ali sigurno je učinkovito. Možete ga jesti ili inhalirati. Pruža nevjerojatan tretman za sinuse, poboljšava probavu, bori se protiv infekcije i poboljšava vitalne funkcije tijela, uključujući jetru i funkciju debelog crijeva.
Evo nekoliko korisnih savjeta za olakšavanje upale sinusa:
Podignite glavu dok spavate
Nanesite topao oblog na lice nekoliko puta dnevno
Povećajte unos vitamina C. Uzmite do 1000 miligrama vitamina C dnevno
Topli napitci pomažu u vlaženju sluznice i ispiranju viška sluzi iz pluća
Držite kuću čistu, a posebno svoju sobu, i koristiti HEPA filter
Očistite svoje sinuse pomoću palca i jezik u 20 sekundi
Pritisnite svoj jezik ka nepcu i stavite palac između obrva. Nanesite blagi pritisak. Držati u tom položaju 20 sekundi. Vaši sinusi počet će se čistiti.
Podijelite svoja iskustva u okviru za komentare ispod i recite nam koji lijek je radio najbolje za vas.
Nema komentara:
Objavi komentar